{"id":130156,"date":"2022-04-23T16:18:15","date_gmt":"2022-04-23T14:18:15","guid":{"rendered":"http:\/\/purazell-blog.dev.mc.emzcustomers.de\/?p=130156"},"modified":"2023-03-30T16:49:37","modified_gmt":"2023-03-30T14:49:37","slug":"die-dosis-macht-das-gift-diese-rolle-spielt-fett-und-zucker-im-koerper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purazell.de\/blog\/die-dosis-macht-das-gift-diese-rolle-spielt-fett-und-zucker-im-koerper\/","title":{"rendered":"Die Dosis macht das Gift  \u2013  Diese Rolle spielt Fett und Zucker im K\u00f6rper"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"130156\" class=\"elementor elementor-130156\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f5145ad elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f5145ad\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e75e185\" data-id=\"7e75e185\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b327627 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5b327627\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Wir alle wissen, wie Fette und Zucker unseren K\u00f6rper negativ beeinflussen k\u00f6nnen. Diese beiden Makron\u00e4hrstoffe werden zudem f\u00fcr \u00fcberraschend viele k\u00f6rperliche Funktionen ben\u00f6tigt und werden daher manchmal zu Unrecht zum S\u00fcndenbock gemacht!<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-70292b1b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"70292b1b\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7b257115\" data-id=\"7b257115\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13d2ee50 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"13d2ee50\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Das Wichtigste zuerst:<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6acc240b elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"6acc240b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-leaf\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Fett und Zucker sind mehr als nur Energiequellen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-leaf\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Sie sind f\u00fcr die Organgesundheit, das Immunsystem, die Atmungskette und die Regeneration von Antioxidantien nicht wegzudenken<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-leaf\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Eine besondere Rolle dabei, spielt NADPH<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-dcfb744 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"dcfb744\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-73b3aeb\" data-id=\"73b3aeb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ae0a60 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ae0a60\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Heute geht es prim\u00e4r um das Thema NADPH. Dieses Molek\u00fcl wird mithilfe von Zucker produziert. Die meisten Molek\u00fcle, die Wasserstoff am Ende haben, k\u00f6nnen ein Elektron spenden. Dazu z\u00e4hlt auch NADPH, denn das H am Ende steht f\u00fcr Wasserstoff. Das Spenden eines Elektrons ist vor allem f\u00fcr zwei Mechanismen unerl\u00e4sslich:<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Zur Energiegewinnung in der Atmungskette<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Zur Pufferung freier Radikale<\/span><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400\">NADPH ist unter anderem f\u00fcr die folgenden k\u00f6rperlichen Funktionen und Bausteine relevant:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Synthese von Fetts\u00e4uren<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Aufbau von Cholesterin\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Nukleotide (RNA und DNA)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Neurotransmitter<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Antioxidantien (Regeneration von Glutathion)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Indirekt als oxidans (beteiligt an der sogenannten \u201c<\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">oxidativ burst reaction<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">\u201d)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Atmungskette (Die Atmungskette ist eine Elektronentransportkette)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Schutz roter Blutk\u00f6rperchen (hemmt die H\u00e4molyse)<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Ribose-5-Phosphat (Schilddr\u00fcsenhormone).<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Ribose-5-Phosphat ist ein Produkt des sogenannten Pentophosphatwegs. Der Pentophosphatweg ist der Hauptweg, um NADPH herzustellen. Die Ribose ist ein 5-fach-Zucker, denn sie hat 5 Kohlenstoffatome. Die Ribose stammt von der Glucose, welche 6 Kohlenstoffatome hat.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Die Ribose ist au\u00dferdem das Ger\u00fcst von DNA, RNA, ATP, FAD+, NAD+ und CoA.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Stell dir vor, du konsumierst Zucker. Dabei muss es sich nicht um klassischen Zucker handeln, sondern um Kohlenhydrate, die auch in Brot, Kartoffeln, Gem\u00fcse, Fr\u00fcchten, etc. enthalten sind. Dein K\u00f6rper wird die Kohlenhydrate in jedem Fall in Glucose umwandeln. Denn nur die Glucose kann \u00fcber den sogenannten Glut2-Transporter in der Leber in das Zielgewebe\u00a0 \u2013\u00a0 die Zellen\u00a0 \u2013\u00a0 eindringen. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">In der Leber angekommen, befindet sich die Glukose nun in der Zelle. Genauer gesagt im Zytoplasma. Das ist der fl\u00fcssige Bereich der Zelle. Dort findet jetzt die sogenannte Glykolyse statt. Die Glykolyse ist eine Kettenreaktion, die aus 10 Schritten besteht. Wahrscheinlich hast du dar\u00fcber bereits mal im Biologieunterricht gelernt.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-797b8e8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"797b8e8\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2141268\" data-id=\"2141268\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb30cf3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"bb30cf3\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Glykolyse und der Pentophosphatweg\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9c5d49f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9c5d49f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-795baae\" data-id=\"795baae\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a90b12 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2a90b12\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Was du vielleicht nicht gelernt hast: Die Glykolyse und der Pentophosphatweg greifen ineinander.\u00a0<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Im ersten Schritt kommt die Glucose in der Leber an.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Dann trifft sie auf die Glykolyse.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Sie wandern zum \u201cWegweiser\u201d namens Glucokinase. Das ist ein Enzym, welches der Glucose ein Phosphat spendet.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Dadurch wird ATP (Adenosin Triphosphat) zu ADP (Adenosin Diphosphat) und die Glucose hei\u00dft nun Glucose-6-Phosphat, weil sie am 6. Kohlenstoff ein Phosphat tr\u00e4gt.<\/span><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400\">Es finden noch weitere Schritte statt. Wichtig ist jedoch, dass in sp\u00e4teren Schritten aus der Pyruvatdehydrogenase Acetyl CoA gebildet wird.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Acetyl CoA wird aus der Ribose gebildet, die im Rahmen des Pentophosphatweges entsteht. Ohne Ribose gibt es daher kein Acetyl CoA, wodurch die Kettenreaktion der Atmungskette unterbrochen werden w\u00fcrde.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Es gibt noch ein weiteres wichtiges Enzym namens Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase. Wie der Name schon sagt, kann sie Wasserstoff entziehen. Glucose-6-Phosphat gibt so durch die Dehydrogenase Wasserstoff mit negativer Ladung (ein sogenanntes \u201cHydrid\u201d) ab und es entsteht NADPH. Der Mechanismus geht allerdings noch weiter, denn durch die Entnahme des Hydrids entsteht 6-Phosphogluconolacton. Das Lacton wird jedoch abgespalten. \u00dcbrig bleibt der 6-Fach-Zucker 6-Phoshpogluconat<\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">. <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400\">Aus diesem entsteht Ribose-5-Phosphat und noch mehr NADPH.<\/span><\/p><p>[products columns=&#8220;1&#8243; limit=&#8220;3&#8243; ids=&#8220;365&#8243; class=&#8220;product-in-thepost&#8220;]<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-25eca99 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"25eca99\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-843357e\" data-id=\"843357e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-236113c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"236113c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ist Zucker gut f\u00fcr das Immunsystem?\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c9301dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c9301dd\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0de1ca9\" data-id=\"0de1ca9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f97082 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f97082\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">In deinem Blut befinden sich immer Bakterien und Viren in kleinen Konzentrationen. In bestimmten Zellen befindet sich das angeborene Immunsystem. Mit diesem System bist du auf die Welt gekommen. Das erworbene <\/span><a href=\"http:\/\/purazell.de\/blog\/immunsystem\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Immunsystem<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> funktioniert durch Ged\u00e4chtniszellen und ist etwas spezifischer.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Das angeborene Immunsystem besteht aus:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Neutrophilen<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Makrophagen<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Granulozyten<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400\">Diese fressen Erreger weg. Jedoch relativ unspezifisch. Wenn es brenzlig wird, meldet sich das angeborene Immunsystem in kritischen Situationen an das erworbene Immunsystem. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9475b3f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9475b3f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-246627c\" data-id=\"246627c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b719fba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b719fba\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">So funktioniert das angeborene Immunsystem\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fe5378f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fe5378f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-33f779c\" data-id=\"33f779c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb2d678 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eb2d678\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Trifft eine Immunzelle auf einen Erreger, bildet sie ein Phagolysosom. Das ist ein Hohlk\u00f6rper, mit dem der Erreger von der restlichen Umgebung abgeschottet werden kann. Zur Aktivierung deines Immunsystems wird Sauerstoff ben\u00f6tigt. Sauerstoff ist enorm wichtig. Daher ist es wichtig, dass du immer frische Luft einatmest, wenn es dir schlecht geht. Mit einem Pulsoximeter kannst du Sauerstoffs\u00e4ttigung im Blut schnell und einfach messen. Sauerstoff wird f\u00fcr den ersten Schritt der Immunreaktion ben\u00f6tigt. Des Weiteren wird f\u00fcr diesen Schritt auch NADPH ben\u00f6tigt.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">In diesem Schritt wird das Elektron des NADPH auf ein Sauerstoffmolek\u00fcl \u00fcbertragen. Daf\u00fcr ist das Enzym NADPH-Oxidase verantwortlich. Bei dieser Reaktion bleibt ein positiv geladenes Proton zur\u00fcck. Aufgrund dieses Mechanismus entsteht das sogenannte Superoxidanionradikal.\u00a0<\/span><\/p><h3><strong>Warum stellt dein K\u00f6rper dieses Radikal her?<\/strong><\/h3><p><span style=\"font-weight: 400\">Der K\u00f6rper versucht normalerweise Radikale zu puffern. Warum bildet er also Superoxidanionradikal?\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Das Radikal befindet sich im Phagolysosom und ist somit vom Rest des K\u00f6rpers abgekapselt. Daher beeinflusst es nicht den K\u00f6rper, wie es andere Radikale tun w\u00fcrden.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Im zweiten Schritt entsteht aus dem Superoxidanionradikal Wasserstoffperoxid.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5470023 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5470023\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f29fdf5\" data-id=\"f29fdf5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f119aa5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f119aa5\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Warum stellt der K\u00f6rper Wasserstoffperoxid her?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db24c7e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"db24c7e\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-98c72b7\" data-id=\"98c72b7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1dfe00b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1dfe00b\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Wasserstoffperoxid wirkt im K\u00f6rper antibakteriell, antifugal und antiviral. Es ist also ein sehr potentes Desinfektionsmittel, das vom Immunsystem genutzt wird. Au\u00dferdem wird im Rahmen der Immunreaktion Chlorid von der Myleoperoxidase in Bleiche (HOCL) umgewandelt. Diese t\u00f6tet ebenfalls Erreger.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c5fccc8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c5fccc8\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-25ebc46\" data-id=\"25ebc46\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe38da8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fe38da8\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"1009\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-130162\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30.png 800w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30-238x300.png 238w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30-768x969.png 768w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30-600x757.png 600w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30-64x81.png 64w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30-71x90.png 71w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screenshot_19.30-48x60.png 48w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Wir sehen die Immunreaktion, die vom angeborenen Immunsystem eingeleitet wird und im Phagolysosom stattfindet.<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-06e36dd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"06e36dd\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e0f61b5\" data-id=\"e0f61b5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cc748fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cc748fa\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">NADPH regeneriert au\u00dferdem Glutathion\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7a7fddf elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7a7fddf\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e10607\" data-id=\"9e10607\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8598651 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8598651\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"http:\/\/purazell.de\/blog\/glutathion-abhaengig-von-vitamin-d\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Glutathion<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ist das wichtigste intrazellul\u00e4re Antioxidans, das sich in deinem K\u00f6rper befindet. Es muss laufend im K\u00f6rper regeneriert werden. Hierf\u00fcr ist NADPH verantwortlich.<\/span><\/p><p>[products columns=&#8220;1&#8243; limit=&#8220;3&#8243; ids=&#8220;327&#8243; class=&#8220;product-in-thepost&#8220;]<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-174f287 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"174f287\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5ca1dc4\" data-id=\"5ca1dc4\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c04fcc7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c04fcc7\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fazit: Zucker ist lebensnotwendig<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c2e196a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c2e196a\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-790588c\" data-id=\"790588c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e02e430 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e02e430\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Eine gewisse Menge Zucker ist f\u00fcr unseren K\u00f6rper unerl\u00e4sslich, damit dieser ausreichend NADPH bilden kann. Wir brauchen NADPH, damit unser Immunsystem und unsere Schilddr\u00fcse richtig funktioniert und damit das wichtigste <\/span><a href=\"http:\/\/purazell.de\/blog\/antioxidantien-verraten-wie-alt-du-wirst\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Antioxidans<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> regeneriert werden kann. Frische Luft ist f\u00fcr die Funktion deines angeborenen Immunsystems ebenfalls nicht wegzudenken. Wenn du krank bist, kannst du die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Blut mit einem Pulsoximeter schnell und einfach \u00fcberpr\u00fcfen.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-18d4afd6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"18d4afd6\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-57606af2\" data-id=\"57606af2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e019ef5 elementor-author-box--align-left elementor-author-box--image-valign-top elementor-widget elementor-widget-author-box\" data-id=\"3e019ef5\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"author-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div  class=\"elementor-author-box__avatar\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Logo_Purazell-300x151-1.png\" alt=\"Bild von Autor\" loading=\"lazy\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div >\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-author-box__name\">\n\t\t\t\t\t\t\tAutor\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__bio\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Gilg Philipp<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir alle wissen, wie Fette und Zucker unseren K\u00f6rper negativ beeinflussen k\u00f6nnen. Diese beiden Makron\u00e4hrstoffe werden zudem f\u00fcr \u00fcberraschend viele k\u00f6rperliche Funktionen ben\u00f6tigt und werden daher manchmal zu Unrecht zum S\u00fcndenbock gemacht! 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