{"id":142902,"date":"2022-06-21T09:00:00","date_gmt":"2022-06-21T07:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/purazell-blog.dev.mc.emzcustomers.de\/?p=142902"},"modified":"2023-03-30T16:49:37","modified_gmt":"2023-03-30T14:49:37","slug":"antientzuendliche-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purazell.de\/blog\/antientzuendliche-ernaehrung\/","title":{"rendered":"Was bedeutet eine antientz\u00fcndliche Ern\u00e4hrung?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"142902\" class=\"elementor elementor-142902\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-26dfef66 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"26dfef66\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4196ef14\" data-id=\"4196ef14\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d8c39ed elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2d8c39ed\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Die Todesursache Nummer 1 in Deutschland sind nach wie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und Entz\u00fcndungen f\u00fchren genau dazu. Sie katalysieren die Entstehung von artersiosklerotischen Unterfangen sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Deshalb wird in Amerika eine Ern\u00e4hrung von der American Heart Association verordnet, eben, auch wenn es um Entz\u00fcndungen geht.\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-733f31de elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"733f31de\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7f65ceeb\" data-id=\"7f65ceeb\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ffa3198 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ffa3198\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Das Wichtigste zuerst:<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e32d2ae elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"5e32d2ae\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-leaf\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Es gibt diverse Blutwerte, wie C-reaktives Protein, Interleukin-10 und NF-kB, die \u00fcber den Grad der Entz\u00fcndung im K\u00f6rper informieren<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-leaf\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Viele Metaanalysen untersuchten den Zusammenhang zwischen Ern\u00e4hrung und derartigen Entz\u00fcndungswerten<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-leaf\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Die Ergebnisse deuten alle in dieselbe Richtung, doch die Aussagekraft ist begrenzt. Es besteht noch Forschungsbedarf<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-779d712 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"779d712\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ee87982\" data-id=\"ee87982\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a670f6a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a670f6a\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Eine randomisierte Studie, wo die Kontrollgruppe sich vegan ern\u00e4hrte, stellte fest: Bei Patienten mit kardiovaskul\u00e4ren Erkrankungen und erh\u00f6hten CRP-Werten kann, trotz leitliniengerechter medizinischer Therapie, eine vegane Ern\u00e4hrung in Betracht gezogen werden, um die Marker f\u00fcr ung\u00fcnstige Ereignisse weiter zu senken. Die vegane Ern\u00e4hrung zeigte keine signifikante Verbesserung im Gewichtsverlust, der Fettmarker oder den <a href=\"http:\/\/purazell.de\/blog\/die-dosis-macht-das-gift-diese-rolle-spielt-fett-und-zucker-im-koerper\/\">Zuckerwerten<\/a>. (1)<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6294959 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6294959\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-085c5f6\" data-id=\"085c5f6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-930b507 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"930b507\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"555\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-142908\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22.png 816w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22-300x208.png 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22-768x533.png 768w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22-600x416.png 600w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22-64x44.png 64w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22-87x60.png 87w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1.22-130x90.png 130w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Wir sehen den CRP-Wert (C-reaktives Protein), ein Entz\u00fcndungsmarker, der veganen Gruppe und der Gruppe, die die Empfehlungen der American Heart Association befolgte. Wir sehen, dass die vegane Ern\u00e4hrung zu einer statistisch signifikanten Senkung des CRP-Wertes f\u00fchrte mit -28 %. Die andere Gruppe erzielte nur eine -7 % Senkung des CRP-Wertes. (1)<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0910c29 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0910c29\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1582457\" data-id=\"1582457\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87400b7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"87400b7\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Weitere Gold Standard Studien kamen zu \u00e4hnlichen Ergebnissen\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ba135f6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ba135f6\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b2171b\" data-id=\"2b2171b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5517056 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5517056\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Eine Studie befasste sich mit \u00fcbergewichtigen Frauen aus Korea. Die Probanden wurden in 2 Gruppen unterteilt. Eine Gruppe bekam viel Tierfett und -Protein, die andere eine sehr wenig tierbelastete Ern\u00e4hrung, die sich auf Gem\u00fcse, Obst und H\u00fclsenfr\u00fcchte konzentriert. (2)<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6381081 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6381081\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7878a76\" data-id=\"7878a76\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee763be elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ee763be\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"567\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-142909\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35.png 828w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35-300x213.png 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35-768x544.png 768w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35-600x425.png 600w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35-64x45.png 64w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35-85x60.png 85w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.35-127x90.png 127w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Neben der statistisch signifikanten Senkung des Cholesterins, konnte die 2. Gruppe ebenfalls das Interleukin-10 (ein entz\u00fcndungshemmendes Zytokin in unserem K\u00f6rper) gesteigert werden. (2)<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2fd4790 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2fd4790\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-72a15e3\" data-id=\"72a15e3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c37fb7 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6c37fb7\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"316\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-142911\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5.png 819w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5-300x119.png 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5-768x304.png 768w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5-600x237.png 600w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5-64x25.png 64w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5-152x60.png 152w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.5-228x90.png 228w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">NF-kB, ein entz\u00fcndungsf\u00f6rdernder Stoff unserer Zellen konnte in der 2. Gruppe gesenkt werden. (2)<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7f9f1a9 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7f9f1a9\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-223e7f6\" data-id=\"223e7f6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34a221c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"34a221c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Quelle der Makron\u00e4hrstoffe ist entscheidend\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bc34955 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bc34955\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8dcb9bc\" data-id=\"8dcb9bc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47cf5f2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"47cf5f2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Eine weitere randomisierte Studie wurde bei Morbus Crohn-erkrankten vorgenommen. Verschiedene Ern\u00e4hrungsformen wurden hier untersucht. Einmal mit statistisch signifikant mehr Fett und einmal mit weniger Fett und mehr Ballaststoffe.\u00a0 (3)<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-80f1f2d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"80f1f2d\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9e627ee\" data-id=\"9e627ee\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2512829 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2512829\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"199\" height=\"168\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3.5.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-142912\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3.5.jpg 199w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3.5-64x54.jpg 64w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3.5-71x60.jpg 71w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/3.5-107x90.jpg 107w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">Wir sehen, dass der CRP-Wert in der Gruppe mit wenig Fett zwar sinkt, jedoch ist diese Ver\u00e4nderung nicht statistisch signifikant. (3) <\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5651b9f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5651b9f\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2a47866\" data-id=\"2a47866\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3398437 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3398437\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Dies deutet darauf hin, dass m\u00f6glicherweise die Quelle der Makron\u00e4hrstoffe viel entscheidender ist, als die Menge dieser N\u00e4hrstoffe. (3)<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-935b9af elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"935b9af\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ac3033c\" data-id=\"ac3033c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-629b736 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"629b736\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ern\u00e4hrungsbedingte Entz\u00fcndungen und kardiovaskul\u00e4res Risiko<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d3ada21 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d3ada21\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1331ac0\" data-id=\"1331ac0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-279728c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"279728c\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Eine Gold Standard Metaanalyse aus dem Jahr 2018 konnte best\u00e4tigen, dass eine ern\u00e4hrungsbedingte Entz\u00fcndung sich auf das relative Risiko auswirkte an einer <a href=\"http:\/\/purazell.de\/blog\/sauna-und-die-todesursache-nummer-eins\/\">Herz-Kreislauf-Erkrankung<\/a> zu erkranken oder zu sterben. (4)\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Bei dieser Metaanalyse wurden die Ergebnisse von 14 Studien analysiert. Es wurde der Zusammenhang zwischen dem ern\u00e4hrungsinduzierten Entz\u00fcndungsindex und kardiovaskul\u00e4ren Risiko untersucht. Es ergab sich ein st\u00e4rkerer Hinweis auf einen Zusammenhang zwischen dem zunehmenden Entz\u00fcndungspotenzial, der Ern\u00e4hrung und dem kardiovaskul\u00e4ren Risiko. Der Zusammenhang war statistisch signifikant bei moderater Heterogenit\u00e4t. Das bedeutet, dass diese Studien sehr gut miteinander verglichen werden konnten. (4)<\/span><\/p><p>[products columns=&#8220;1&#8243; limit=&#8220;3&#8243; ids=&#8220;86058&#8243; class=&#8220;product-in-thepost&#8220;]<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-167c317 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"167c317\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2b37dc8\" data-id=\"2b37dc8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8335940 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8335940\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ern\u00e4hrung bei Arthritis\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2b9de3a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2b9de3a\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3a14992\" data-id=\"3a14992\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24f7eb4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24f7eb4\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Eine weitere Metaanalyse aus dem Jahre 2020 untersuchte den Zusammenhang zwischen einer entz\u00fcndungshemmenden Ern\u00e4hrung und Arthritis (eine Entz\u00fcndungskrankheit). Es wurden dabei f\u00fcnf randomisierte und zwei prospektive Studien analysiert, die 468 Probanden umfassten.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Das Gute war, dass es in der Studie bei der Korrelation zwischen Ern\u00e4hrung und Entz\u00fcndungswerten zu einer statistischen Signifikanz kam. Wir sehen hier auch wieder: Durch eine entz\u00fcndungshemmende (pflanzenbasierte) Ern\u00e4hrung konnte man die Entz\u00fcndungswerte senken. Leider lag die Heterogenit\u00e4t bei 91 %. Das bedeutet, die Studien wurden unter sehr ungleichen Bedingungen durchgef\u00fchrt. (5)<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">In der letzten Metaanalyse kam man zu folgendem Schluss:<\/span><\/p><p><i><span style=\"font-weight: 400\">Die geringere subjektive Schmerzbewertung von Patienten, die sich entz\u00fcndungshemmend ern\u00e4hren, im Vergleich zu Patienten, die sich normal ern\u00e4hren, ist klinisch relevant. Vegetarische, vegane und mediterrane Ern\u00e4hrungsweisen k\u00f6nnten f\u00fcr einige Patienten mit Arthritis von Vorteil sein. Aufgrund der fehlenden Verblindung k\u00f6nnten die Auswirkungen auf das von den Patienten angegebene Ergebnis Schmerz jedoch verzerrt sein.\u00a0<\/span><\/i><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Wie wir sehen, gibt es bei dieser Thematik bez\u00fcglich der Aussagekraft Bedenken. Die oben erw\u00e4hnten Studien k\u00f6nnen in 2 Gruppen geteilt werden:<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Metaanalysen mit statistisch signifikanten Ergebnissen, die jedoch eine hohe Heterogenit\u00e4t unter den analysierten Studien aufweisen.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400\"><span style=\"font-weight: 400\">Metaanalysen mit Studien, die eine niedrige Heterogenit\u00e4t haben, jedoch Ergebnisse feststellen, die nicht statistisch signifikant waren.<\/span><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400\">Dies l\u00e4sst dementsprechend darauf schlie\u00dfen, dass es bei der Ern\u00e4hrung sehr gute Tendenzen gibt. Aber es ist eben nicht der einzige Punkt. Wahrscheinlich sind Parameter wie Sport, soziale Beschaffenheit, frische Luft und emotionale Stabilit\u00e4t nicht zu vernachl\u00e4ssigen.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c5bd04d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c5bd04d\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-17ed0c9\" data-id=\"17ed0c9\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5904975 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5904975\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ern\u00e4hrung und Langlebigkeit\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8ed1142 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8ed1142\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e796962\" data-id=\"e796962\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-259e2f9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"259e2f9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Eine Metaanalyse von \u00fcber 13.000 Probanden evaluierte den Zusammenhang zwischen den Telomeren und einer mediterranen Di\u00e4t. Bei jeder Zellteilung verliert deine DNA ein St\u00fcck ihrer Enden (die sogenannten Telomere). Sind die Telomere verk\u00fcrzt, verk\u00fcrzt man sein biologisches Alter. Von daher ist es ganz wichtig, wie viele Zellteilungen du noch hast. Die mediterrane Ern\u00e4hrung (auch Mittelmeer-Di\u00e4t genannt) ist eine Ern\u00e4hrungsweise basierend auf viel Obst, Gem\u00fcse, H\u00fclsenfr\u00fcchte, Vollkorn und moderaten Mengen Fisch-, Fleisch- und Milchprodukten. (6)<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400\">Das Interessante war, dass die Analyse bei Studien geringer Heterogenit\u00e4t feststellte, dass die mediterrane Ern\u00e4hrung die Telomere statistisch signifikant lange lie\u00df. Daher wurde die Langlebigkeit direkt beeinflusst: <\/span><i><span style=\"font-weight: 400\">Angesichts der Tatsache, dass die biologische Alterung zum Teil durch die Verk\u00fcrzung der Telomere verursacht wird, k\u00f6nnte eine st\u00e4rkere Einhaltung eines gesunden Ern\u00e4hrungsmusters wie der mediterranen Di\u00e4t dazu dienen, mehreren altersbedingten Krankheiten entgegenzuwirken, indem sie der Verk\u00fcrzung der Telomere entgegenwirkt.<\/span><\/i><\/p><p>[products columns=&#8220;1&#8243; limit=&#8220;3&#8243; ids=&#8220;86058&#8243; class=&#8220;product-in-thepost&#8220;]<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0ab64ea elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0ab64ea\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cc6a856\" data-id=\"cc6a856\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8734e87 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8734e87\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fazit: Es besteht Forschungsbedarf, doch ein Trend ist erkennbar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-65bb08d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"65bb08d\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a178489\" data-id=\"a178489\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d70a7af elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d70a7af\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400\">Die Studienergebnisse deuten darauf hin, dass eine tierproduktarme Ern\u00e4hrung in Bezug auf Entz\u00fcndungsmarker Vorteile bietet. Dies scheint losgel\u00f6st zu sein von der Makroverteilung, also unabh\u00e4ngig vom Verh\u00e4ltnis zwischen Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Wichtiger scheint die Quelle der Lebensmittel zu sein. Die Studien zeigen Verbesserungen, waren jedoch nicht immer statistisch signifikant. Das deutet darauf hin, dass die Ern\u00e4hrung ein wichtiger Faktor ist, jedoch nicht allein entscheidend ist. Es geh\u00f6rt eben mehr zu einem gesunden Leben.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6cbea047 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6cbea047\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4fe4f8b3\" data-id=\"4fe4f8b3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a528ec elementor-author-box--align-left elementor-author-box--image-valign-top elementor-widget elementor-widget-author-box\" data-id=\"4a528ec\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"author-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div  class=\"elementor-author-box__avatar\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Logo_Purazell-300x151-1.png\" alt=\"Bild von Autor\" loading=\"lazy\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div >\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-author-box__name\">\n\t\t\t\t\t\t\tAutor\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__bio\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Philipp Gilg<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-6a72226a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"6a72226a\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-77b0ea79\" data-id=\"77b0ea79\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10768a3e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"10768a3e\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Quellenverzeichnis:<\/span>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12613b01 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"12613b01\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>(1) https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6405545\/<\/p><p>(2) https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7468714\/<\/p><p>(3) https:\/\/www.cghjournal.org\/article\/S1542-3565(20)30685-6\/fulltext<\/p><p>(4) https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5852776\/<\/p><p>(5) https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7503186\/<\/p><p>(6) https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7666892\/<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Todesursache Nummer 1 in Deutschland sind nach wie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und Entz\u00fcndungen f\u00fchren genau dazu. 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