- \n
- Verengte Blutgef\u00e4\u00dfe und ein eingeschr\u00e4nkter Blutfluss k\u00f6nnen zur Bildung von Blutgerinnseln f\u00fchren und sind der Hauptgrund f\u00fcr Durchblutungsst\u00f6rungen (1).<\/li>\n
- M\u00f6gliche Folgen sind Isch\u00e4mie, Herzinfarkt, Schlaganfall oder periphere arterielle Verschlusskrankheit (1).<\/li>\n
- Neben einem gesunden Lebensstil und regelm\u00e4\u00dfiger Bewegung zeigen Studien nun auch die Wirksamkeit pflanzlicher Wirkstoffe zur Unterst\u00fctzung der Durchblutung.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
Woher kommen Durchblutungsst\u00f6rungen? <\/h2>\n\n\n\n
Um Durchblutungsst\u00f6rungen behandeln zu k\u00f6nnen, ist es wichtig, ihre Ursachen<\/strong> zu kennen. H\u00e4ufig entstehen sie durch eine Verengung oder Verh\u00e4rtung der Blutgef\u00e4\u00dfe – meist infolge von Arteriosklerose, also Ablagerungen an den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden. <\/p>\n\n\n\n
Man unterscheidet die Ursachen daf\u00fcr in: <\/strong><\/p>\n\n\n\n
- \n
- Gef\u00e4\u00dfverengung (Stenose)<\/li>\n\n\n\n
- Gerinnselbildung (Thrombose)<\/li>\n\n\n\n
- Verschluss (Embolie) <\/li>\n\n\n\n
- oder Riss eines Blutgef\u00e4\u00dfes (Blutung)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Wodurch diese wiederum ausgel\u00f6st wurden und wie lange eine Einschr\u00e4nkung oder Verhinderung des Blutflusses anh\u00e4lt, entscheidet \u00fcber die Schwere der Auswirkungen <\/strong>und die jeweilige Therapie.<\/p>\n\n\n\n\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t![\"\"](\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder.jpeg\")
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Verschiedene Risikofaktoren k\u00f6nnen die Entstehung und das Fortschreiten von Durchblutungsst\u00f6rungen beg\u00fcnstigen. Dabei handelt es sich oft um Erkrankungen oder Lebensgewohnheiten<\/strong>, die die Blutgef\u00e4\u00dfe sch\u00e4digen oder die Blutzirkulation beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Rauchen:<\/strong> Nikotin verengt die Blutgef\u00e4\u00dfe und f\u00f6rdert die Bildung von Ablagerungen (Plaques) an den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden, was die Durchblutung einschr\u00e4nkt.<\/li>\n\n\n\n
- Bluthochdruck (Hypertonie):<\/strong> Erh\u00f6hter Blutdruck belastet die Gef\u00e4\u00dfe dauerhaft und kann deren Innenw\u00e4nde sch\u00e4digen, wodurch sich die Gef\u00e4\u00dfe verengen oder verh\u00e4rten.<\/li>\n\n\n\n
- Diabetes mellitus:<\/strong> Hohe Blutzuckerwerte sch\u00e4digen die kleinen und gro\u00dfen Blutgef\u00e4\u00dfe, was langfristig zu Durchblutungsst\u00f6rungen f\u00fchren kann (diabetische Angiopathie).<\/li>\n\n\n\n
- Erh\u00f6hte Blutfettwerte (Hyperlipid\u00e4mie):<\/strong> \u00dcbersch\u00fcssiges Cholesterin kann sich in den Arterien ablagern und die Gef\u00e4\u00dfe verengen.<\/li>\n\n\n\n
- Bewegungsmangel:<\/strong> Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t f\u00f6rdert die Durchblutung und st\u00e4rkt das Herz-Kreislauf-System. Bewegungsmangel beg\u00fcnstigt Gef\u00e4\u00dfverengungen.<\/li>\n\n\n\n
- Blutgerinnsel (Thrombosen):<\/strong> K\u00f6nnen akute Verschl\u00fcsse in Venen oder Arterien verursachen und damit die Blutzufuhr blockieren.<\/li>\n\n\n\n
- Chronische Entz\u00fcndungen:<\/strong> Langfristige Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper (z.\u202fB. durch Autoimmunerkrankungen oder Infektionen) k\u00f6nnen die Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde sch\u00e4digen.<\/li>\n\n\n\n
- Krampfadern<\/a> (Varikosis):<\/strong> Erweiterte, geschw\u00e4chte Venen k\u00f6nnen den Blutfluss behindern und zu Stauungen f\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n
- Angeborene Gef\u00e4\u00dfanomalien:<\/strong> Fehlbildungen der Gef\u00e4\u00dfe k\u00f6nnen den Blutfluss von Geburt an beeintr\u00e4chtigen.<\/li>\n\n\n\n
- Autoimmunerkrankungen:<\/strong> Erkrankungen wie Lupus erythematodes oder Sklerodermie k\u00f6nnen die Gef\u00e4\u00dfe entz\u00fcnden und verengen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Angesichts der Vielzahl m\u00f6glicher Ursachen ist eine individuell abgestimmte Therapie unerl\u00e4sslich, um den jeweiligen gesundheitlichen Voraussetzungen und Bed\u00fcrfnissen der Betroffenen gerecht zu werden.<\/p>\n\n\n\n
Was ist Atherosklerose: Die Hauptursache f\u00fcr Durchblutungsst\u00f6rungen<\/h3>\n\n\n\n
Atherosklerose ist ein langsam fortschreitender, entz\u00fcndlicher Prozess<\/strong>, der die Arterien sch\u00e4digt und die Hauptursache f\u00fcr viele schwerwiegende Durchblutungsst\u00f6rungen<\/strong> darstellt. <\/p>\n\n\n\n
Dabei kommt es zu Ablagerungen von Fetten, Entz\u00fcndungszellen und Bindegewebe<\/strong> in der innersten Schicht der Gef\u00e4\u00dfwand – der sogenannten Intima. Diese Ablagerungen werden als Plaques<\/strong> bezeichnet.<\/p>\n\n\n\n
Im Laufe der Zeit k\u00f6nnen diese Plaques die Gef\u00e4\u00dfe verengen, den Blutfluss behindern und die Sauerstoffversorgung der Organe einschr\u00e4nken. In schweren F\u00e4llen kommt es zum vollst\u00e4ndigen Verschluss eines Gef\u00e4\u00dfes – mit potenziell lebensbedrohlichen Folgen.<\/p>\n\n\n\n
Atherosklerose tritt h\u00e4ufig<\/strong> auf und kann verschiedene Organsysteme betreffen – mit zum Teil schweren Folgen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n
- \n
- Koronararterien (Herzkranzgef\u00e4\u00dfe):<\/strong> Kann zu Angina pectoris oder einem Herzinfarkt f\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n
- Karotis- und Hirnarterien:<\/strong> Erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle und transitorisch isch\u00e4mische Attacken.<\/li>\n\n\n\n
- Beinarterien:<\/strong> Verursacht die periphere arterielle Verschlusskrankheit mit typischen Beschwerden wie Claudicatio intermittens (\u201eSchaufensterkrankheit\u201c).<\/li>\n\n\n\n
- Nierenarterien:<\/strong> Kann eine sekund\u00e4re Hypertonie (nierengef\u00e4\u00dfbedingter Bluthochdruck) <\/strong>ausl\u00f6sen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"durchblutungsstoerungen-entstehungung-atherosklerose\"](\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/durchblutungsstoerungen-entstehungung-atherosklerose.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nWas ist periphere arterielle Verschlusskrankheit: Durchblutungsst\u00f6rung der Extremit\u00e4ten<\/h3>\n\n\n\n
Laut einer umfassenden Auswertung (2) litten im Jahr 2015 weltweit \u00fcber 236 Millionen Erwachsene<\/strong> an pAVK \u2013 mit steigender Tendenz. Betroffen sind dabei vor allem China, Indien und die USA. <\/p>\n\n\n\n
Besorgniserregend ist dabei, dass auch immer mehr junge Menschen unter der Durchblutungsst\u00f6rung der Extremit\u00e4ten leiden.<\/p>\n\n\n\n
Als Folge einer Atherosklerose k\u00e4mpft der K\u00f6rper mit durch Ablagerungen verengten Blutbahnen und dadurch mit Sauerstoff unterversorgten Extremit\u00e4ten. Betroffene nehmen die Symptome oft zu sp\u00e4t f\u00fcr voll und besonders in L\u00e4ndern mit niedrigem und mittleren Einkommen erfolgt eine Behandlung meist zu sp\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n
Daher ist es essenziell, Fr\u00fchsymptome zu erkennen<\/strong>, Risikofaktoren wie Rauchen, Bluthochdruck und Diabetes zu minimieren<\/strong> und bei ersten Anzeichen eine ABI-Messung (Kn\u00f6chel-Arm-Index)<\/strong> zur Diagnosesicherung durchf\u00fchren zu lassen. Nur so kann eine fr\u00fchzeitige Therapie eingeleitet und schwerwiegenden Folgen vorgebeugt werden.<\/p>\n\n\n\n
Kalte Finger, Konzentrationsst\u00f6rungen & Taubheitsgef\u00fchl: Durchblutungsst\u00f6rungen Symptome<\/h2>\n\n\n\n
Durchblutungsst\u00f6rungen k\u00f6nnen viele verschiedene K\u00f6rperregionen betreffen \u2013 entsprechend vielf\u00e4ltig sind die Symptome. Sie entstehen, wenn Organe oder Gewebe nicht mehr ausreichend mit sauerstoffreichem Blut versorgt werden. Besonders h\u00e4ufig treten Beschwerden in den Extremit\u00e4ten<\/strong> auf, aber auch das Gehirn<\/strong> oder das Gesicht<\/strong> k\u00f6nnen betroffen sein.<\/p>\n\n\n\n
Durchblutungsst\u00f6rungen Hand Symptome<\/h3>\n\n\n\n
Wenn Durchblutungsst\u00f6rungen Arme und H\u00e4nde betreffen, zeigt sich dies meist durch:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- K\u00e4ltegef\u00fchl<\/strong> in Fingern oder ganzer Hand<\/li>\n\n\n\n
- Blasse oder bl\u00e4uliche Verf\u00e4rbung<\/strong> der Haut<\/li>\n\n\n\n
- Kribbeln oder Taubheit<\/strong><\/li>\n\n\n\n
- Schw\u00e4chegef\u00fchl oder Schmerzen<\/strong> beim Greifen<\/li>\n\n\n\n
- In schweren F\u00e4llen: Wundheilungsst\u00f6rungen<\/strong> oder offene Stellen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Typisch ist das sogenannte Raynaud-Ph\u00e4nomen<\/strong> \u2013 eine Gef\u00e4\u00dfreaktion, bei der sich die kleinen Arterien in den Fingern pl\u00f6tzlich stark verengen. Ausgel\u00f6st wird dies meist durch K\u00e4lte oder emotionalen Stress. <\/p>\n\n\n\n
In der Folge wird die Blutzufuhr zu den betroffenen Fingern deutlich reduziert, sodass sie zun\u00e4chst blass<\/strong> erscheinen. Bleibt die Durchblutung weiterhin gest\u00f6rt, f\u00e4rben sich die Finger bl\u00e4ulich<\/strong>, da sich sauerstoffarmes Blut zur\u00fcckstaut. Wenn sich die Gef\u00e4\u00dfe wieder weiten, kommt es oft zu einer vor\u00fcbergehenden R\u00f6tung<\/strong> und einem kribbelnden, teils schmerzhaften Gef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n
Entlang der Innenseite des Oberarms verl\u00e4uft die <\/strong>Vena basilica<\/em><\/strong>, eine der Hauptvenen des Arms.<\/strong> Sie spielt eine wichtige Rolle beim R\u00fccktransport des ven\u00f6sen Blutes aus dem Unterarm in Richtung Herz. <\/p>\n\n\n\n
Wird diese Vene \u2013 etwa durch eine ung\u00fcnstige Armhaltung, enge Kleidung, einen Blutstau oder in sehr seltenen F\u00e4llen durch eine Thrombose \u2013 abgeklemmt oder komprimiert<\/strong>, kann dies den ven\u00f6sen Abfluss behindern. Die Folge kann eine gest\u00f6rte Durchblutung<\/strong> bis in die Fingerspitzen sein – sp\u00fcrbar durch Symptome wie Schwellung, Schweregef\u00fchl, Kribbeln oder ein bl\u00e4uliches Verf\u00e4rben der Hand und Finger<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n
Besonders bei langem Sitzen mit aufgest\u00fctztem Ellbogen (z.\u202fB. beim Arbeiten am Schreibtisch oder im Flugzeug) kann es zu einer solchen ven\u00f6sen Abflussst\u00f6rung<\/strong> kommen – in der Fachsprache auch \u201eKompressionssyndrom<\/em>\u201c genannt.<\/p>\n\n\n\n\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\nDurchblutungsst\u00f6rungen im Bein: Durchblutungsst\u00f6rungen F\u00fc\u00dfe blau & K\u00e4ltegef\u00fchl im Bein<\/h3>\n\n\n\n
Eine periphere arterielle Verschlusskrankheit<\/strong> – die Durchblutungsst\u00f6rung der Extremit\u00e4ten, bleibt h\u00e4ufig lange unentdeckt, da sie in den Anfangsstadien keine sp\u00fcrbaren Beschwerden verursacht. <\/p>\n\n\n\n
In fortgeschritteneren Stadien<\/strong> macht sie sich durch Beinschmerzen beim Gehen bemerkbar – die sogenannte Claudicatio intermittens oder \u201eSchaufensterkrankheit\u201c. Die Betroffenen m\u00fcssen aufgrund der Schmerzen regelm\u00e4\u00dfig stehen bleiben. <\/p>\n\n\n\n
In schweren F\u00e4llen<\/strong> treten Schmerzen bereits in Ruhe auf, und es kann zu Hautver\u00e4nderungen, offenen Wunden oder Gewebeverlust kommen, im schlimmsten Fall bis hin zur Amputation.<\/p>\n\n\n\n
Nicht immer bedeutet eine Durchblutungsst\u00f6rung auch eine verkalkte Gef\u00e4\u00dfwand, dauerhaft verengte Venen und im schlimmsten Falle das Absterben des betroffenen K\u00f6rperteils. Schwellungen, die kurzzeitig den Venenfluss behindern, Wassermangel oder K\u00e4lte k\u00f6nnen unbedenkliche Ursachen sein. Die Symptome sind jedoch \u00e4hnlich:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Anfangsstadium <\/strong>Durchblutungsst\u00f6rungen Beine<\/strong>:<\/strong> Erste Anzeichen sind oft unspezifisch, wie schnelles Erm\u00fcden, leichtes Kribbeln oder Taubheitsgef\u00fchl. Sie treten meist bei Belastung auf und bessern sich in Ruhe.<\/li>\n\n\n\n
- Blauer Zeh Durchblutungsst\u00f6rung: <\/strong>Eine pl\u00f6tzliche Blauverf\u00e4rbung kann auf eine akute Minderdurchblutung oder Gef\u00e4\u00dfverstopfung hinweisen. Hier ist rasches \u00e4rztliches Handeln erforderlich, um den Verlust des Gewebes zu vermeiden.<\/li>\n\n\n\n
- Kaltes Bein einseitig:<\/strong> Ein deutlich k\u00e4lteres Bein im Vergleich zur anderen Seite kann auf eine einseitige Durchblutungsst\u00f6rung durch Gef\u00e4\u00dfverengung oder -verschluss hindeuten.<\/li>\n\n\n\n
- Rote Beine Durchblutungsst\u00f6rung: <\/strong>Eine auff\u00e4llige R\u00f6tung, vor allem im Stehen, kann durch eine ven\u00f6se Stauung oder beginnende Entz\u00fcndung entstehen. Beides kann mit einer gest\u00f6rten Blutzirkulation zusammenh\u00e4ngen.<\/li>\n\n\n\n
- Durchblutungsst\u00f6rungen Fu\u00df:<\/strong> Oft zeigen sich trockene, spr\u00f6de Haut, schlecht heilende Wunden oder Schmerzen im Vorfu\u00df – vor allem nachts – als Zeichen mangelnder Durchblutung.<\/li>\n\n\n\n
- Durchblutungsst\u00f6rungen Wade:<\/strong> Typisch sind Wadenschmerzen beim Gehen, die zum Stehenbleiben zwingen und nach kurzer Pause nachlassen – die bereits erw\u00e4hnte \u201eSchaufensterkrankheit\u201c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Mentale Einschr\u00e4nkungen durch Durchblutungsst\u00f6rungen<\/h3>\n\n\n\n
Nicht nur die Beine oder das Herz – auch das Gehirn kann von Durchblutungsst\u00f6rungen betroffen sein. Besonders kritisch: Der Kopf ist auf eine konstante, gut funktionierende Blutzufuhr angewiesen. Wird das Gehirn nicht ausreichend mit Sauerstoff und N\u00e4hrstoffen versorgt, kann das gravierende Folgen haben \u2013 sowohl akut als auch schleichend.<\/p>\n\n\n\n
Akute <\/strong>Durchblutungsst\u00f6rungen im Gehirn<\/strong> treten pl\u00f6tzlich auf und f\u00fchren innerhalb kurzer Zeit zu sogenannten isch\u00e4mischen Attacken. In schwereren F\u00e4llen kann ein Schlaganfall die Folge sein. Erste Anzeichen sind h\u00e4ufig:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Pl\u00f6tzlicher Schwindel<\/li>\n\n\n\n
- Sehst\u00f6rungen, z.\u202fB. verschwommenes Sehen oder Gesichtsfeldausf\u00e4lle<\/li>\n\n\n\n
- Sprach- oder Sprechst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n
- Taubheitsgef\u00fchle oder L\u00e4hmungen in Gesicht, Armen oder Beinen<\/li>\n\n\n\n
- \u00dcbelkeit oder Gleichgewichtsst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n
- Akuter H\u00f6rverlust oder einseitige Schw\u00e4chegef\u00fchle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Diese Symptome k\u00f6nnen kurzfristig auftreten und sich auch wieder zur\u00fcckbilden – sie sind dennoch Warnsignale, die ernst genommen und sofort \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden sollten.<\/p>\n\n\n\n
Chronische Durchblutungsst\u00f6rungen<\/strong> entwickeln sich dagegen schleichend. Sie f\u00fchren oft zu einer allm\u00e4hlichen Abnahme der geistigen Leistungsf\u00e4higkeit, die von Betroffenen und Angeh\u00f6rigen erst sp\u00e4t wahrgenommen wird. M\u00f6gliche Hinweise sind:<\/p>\n\n\n\n
![\"durchblutungsstoerungen-des-gehirns\"](\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/durchblutungsstoerungen-des-gehirns.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nUnbehandelt kann eine chronische Minderdurchblutung des Gehirns langfristig zu einer sogenannten vaskul\u00e4ren Demenz<\/strong> f\u00fchren \u2013 einer h\u00e4ufigen Form der Demenz, die durch Durchblutungsprobleme verursacht wird.<\/p>\n\n\n\n
\n\nGut zu Wissen<\/span>\nViele der genannten Symptome werden oft mit Stress, \u00dcberm\u00fcdung oder dem Alter erkl\u00e4rt. Dabei sind sie ernstzunehmende Hinweise auf eine gest\u00f6rte Hirndurchblutung \u2013 und damit auf ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle und andere Folgeerkrankungen. Eine fr\u00fchzeitige Abkl\u00e4rung kann Leben retten und Lebensqualit\u00e4t erhalten.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n
Wann sollte man sich mit Durchblutungsst\u00f6rungen an einen Arzt wenden?<\/h2>\n\n\n\n
Sobald eine Durchblutungsst\u00f6rung Schmerzen verursacht, Beschwerden neu auftreten oder sich verschlimmern, ist \u00e4rztlicher Rat dringend empfohlen. <\/p>\n\n\n\n
Besonders dann, wenn Symptome pl\u00f6tzlich und einseitig<\/strong> auftreten, wie Taubheitsgef\u00fchle, Kribbeln, Schw\u00e4che oder L\u00e4hmungserscheinungen, etwa im Gesicht oder Arm, kann dies auf eine gest\u00f6rte Hirndurchblutung<\/strong> hindeuten. In solchen F\u00e4llen besteht der Verdacht auf eine transitorisch isch\u00e4mische Attacke<\/strong> oder einen beginnenden Schlaganfall<\/strong> \u2013 hier z\u00e4hlt jede Minute!<\/p>\n\n\n\n
Auch wenn das Gesicht seltsam taub oder kalt wirkt<\/strong>, einseitig blass oder bl\u00e4ulich verf\u00e4rbt ist<\/strong>, oder bei pl\u00f6tzlichem Seh-, Sprach- oder H\u00f6rverlust<\/strong>, sollte sofort \u00e4rztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.<\/p>\n\n\n\n
Nicht jede Missempfindung muss eine ernste Durchblutungsst\u00f6rung sein. Manchmal stecken auch:<\/p>\n\n\n\n
\u2705 Verspannungen der Halswirbels\u00e4ule<\/strong>,
\u2705 Nervenirritationen oder -entz\u00fcndungen<\/strong>,
\u2705 Migr\u00e4ne mit Aura<\/strong>,
\u2705 psychische Belastungen<\/strong> (z.\u202fB. Angst, Stress),
\u2705 oder tempor\u00e4re Kreislaufprobleme<\/strong> dahinter.<\/p>\n\n\n\nTrotzdem gilt: Lieber einmal zu viel zum Arzt als zu sp\u00e4t.<\/strong> Nur eine gr\u00fcndliche Untersuchung kann kl\u00e4ren, ob eine ernsthafte Ursache vorliegt – und im Ernstfall Leben retten.<\/p>\n\n\n\n
Was hilft bei Durchblutungsst\u00f6rungen?<\/h2>\n\n\n\n
Ziel jeder Therapie ist es, die Blutversorgung zu verbessern, Komplikationen zu verhindern und die Lebensqualit\u00e4t zu steigern. Die Art der Therapie unterscheidet sich dabei je nach betroffener Region, Schweregrad und der zugrundeliegenden Ursachen. Doch die Vorgehensweise ist meistens gleich: <\/p>\n\n\n\n
- \n
- Diagnose: <\/strong>Ursache und Ort der St\u00f6rung werden per Ultraschall, Blutdruckmessung oder Bildgebung ermittelt.<\/li>\n\n\n\n
- Lebensstil \u00e4ndern: <\/strong>Rauchen aufgeben, gesunde Ern\u00e4hrung, mehr Bewegung – das verbessert die Durchblutung langfristig.<\/li>\n\n\n\n
- Medikament\u00f6se Therapie: <\/strong>Blutverd\u00fcnner, Cholesterinsenker oder gef\u00e4\u00dferweiternde Mittel unterst\u00fctzen die Gef\u00e4\u00dfe.<\/li>\n\n\n\n
- Interventionelle und operative Ma\u00dfnahmen: <\/strong>Bei st\u00e4rkeren Engstellen kommen Ballon, Stent oder Bypass zum Einsatz.<\/li>\n\n\n\n
- Reha und Nachsorge: <\/strong>Gehtraining, pflanzliche Wirkstoffe, Kontrolle und ggf. Physiotherapie helfen beim Erhalt des Behandlungserfolgs.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
![\"durchblutungsstoerungen-was-hilft\"](\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/durchblutungsstoerungen-was-hilft.jpeg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nNat\u00fcrliche Behandlung von Durchblutungsst\u00f6rungen<\/h3>\n\n\n\n
Bei leichten bis mittelschweren Durchblutungsst\u00f6rungen oder zur Unterst\u00fctzung konventioneller Therapien setzen viele Menschen auf nat\u00fcrliche Wirkstoffe und Bewegung<\/strong>. Zahlreiche pflanzliche Substanzen und gezieltes Training k\u00f6nnen nachweislich helfen, die Durchblutung zu verbessern und Beschwerden zu lindern.<\/p>\n\n\n\n
1. Supervised Exercise Therapy (SET)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Regelm\u00e4\u00dfiges Gehtraining unter Anleitung – die sogenannte Supervised Exercise Therapy<\/strong> – hat sich besonders bei der sogenannten Schaufensterkrankheit (Claudicatio intermittens) bew\u00e4hrt. Die kontrollierte Belastung f\u00f6rdert den Kollateralblutfluss und verl\u00e4ngert nachweislich die schmerzfreie Gehstrecke (9).<\/p>\n\n\n\n
2. Seekiefer-Extrakt: Nat\u00fcrlicher Gef\u00e4\u00dfschutz<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Der aus der Rinde der franz\u00f6sischen Meereskiefer gewonnene Pflanzenstoff Seekiefer-Extrakt zeigte in Studien positive Effekte auf den Blutdruck und die Mikrozirkulation (4). Bereits nach 8 Wochen kam es zu einer messbaren Verbesserung der Durchblutung und Gef\u00e4\u00dffunktion – sowohl klinisch als auch auf kleinster Ebene der Kapillaren (6).<\/p>\n\n\n\n
3. Rosskastanienextrakt (Aescin)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Der Hauptwirkstoff aus der Rosskastanie, Aescin, wirkt abschwellend und gef\u00e4\u00dfst\u00e4rkend. In Studien (5) konnte gezeigt werden, dass eine Anwendung von Essaven-Gel mit Aescin:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- den Blutfluss signifikant verbessert,<\/li>\n\n\n\n
- den Sauerstoffgehalt im Gewebe erh\u00f6ht,<\/li>\n\n\n\n
- und ohne Nebenwirkungen bleibt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
4. Steinklee: Venenfreundliches Heilkraut<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Steinklee wird seit Langem zur Behandlung chronisch-ven\u00f6ser Erkrankungen wie der chronisch-ven\u00f6sen Insuffizienz eingesetzt (7). Er unterst\u00fctzt:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- den ven\u00f6sen R\u00fcckfluss,<\/li>\n\n\n\n
- lindert Schwellungen, Schweregef\u00fchl, n\u00e4chtliche Wadenkr\u00e4mpfe<\/a> und Juckreiz,<\/li>\n\n\n\n
- und eignet sich auch zur Begleittherapie nach Thrombosen oder bei H\u00e4morrhoiden<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
5. Rotes Weinlaub: Nat\u00fcrliche Hilfe bei schweren Beinen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Extrakte aus rotem Weinlaub f\u00f6rdern die Durchblutung und reduzieren Schwellungen – besonders in den Beinen. In einer Studie stieg der Blutfluss unter Behandlung mit dem Extrakt AS 195 deutlich an, w\u00e4hrend er unter Placebo sogar sank (8). Auch der Gewebe-Sauerstoffgehalt verbesserte sich messbar.<\/p>\n\n\n\n
In der Praxis hat sich besonders die Kombination verschiedener Ans\u00e4tze<\/strong> als wirksam erwiesen. Aus diesem Grund enthalten viele moderne Nahrungserg\u00e4nzungsmittel inzwischen mehrere bew\u00e4hrte Pflanzenstoffe. <\/p>\n\n\n\n
Durch das Zusammenspiel der Wirkstoffe<\/strong> k\u00f6nnen sich ihre Effekte gegenseitig verst\u00e4rken – und so eine m\u00f6glichst umfassende Unterst\u00fctzung f\u00fcr die Durchblutung bieten.<\/p>\n\n\n\n
Operative Behandlung von Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen<\/h3>\n\n\n\n
Wenn Durchblutungsst\u00f6rungen fortgeschritten sind und konservative Ma\u00dfnahmen wie Bewegung oder Medikamente nicht ausreichen, stehen verschiedene medizinische Eingriffe zur Verf\u00fcgung, um die Durchblutung wiederherzustellen. Welche Methode infrage kommt, h\u00e4ngt vom Schweregrad und der Lage der Gef\u00e4\u00dfverengung ab.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Ballonaufdehnung:<\/strong> Eine g\u00e4ngige, schonende Methode ist die Ballonerweiterung. Dabei wird unter \u00f6rtlicher Bet\u00e4ubung ein d\u00fcnner Katheter \u00fcber die Leiste in die betroffene Arterie eingef\u00fchrt. An der Spitze befindet sich ein kleiner Ballon, der an der Engstelle vorsichtig aufgeblasen wird. So wird das Gef\u00e4\u00df gedehnt und der Blutfluss verbessert.<\/li>\n\n\n\n
- Stent-Einsatz:<\/strong> Reicht die Ballonaufdehnung nicht aus, kann zus\u00e4tzlich ein Stent (ein kleines Drahtgeflecht) eingesetzt werden. Dieser sorgt daf\u00fcr, dass die Arterie dauerhaft offen bleibt und sich nicht erneut verengt.<\/li>\n\n\n\n
- Bypass-Operation:<\/strong> Bei l\u00e4ngeren oder stark verengten Gef\u00e4\u00dfabschnitten kann eine Bypass-Operation notwendig sein. Dabei wird das Blut \u00fcber ein Umgehungsgef\u00e4\u00df \u2013 entweder eine k\u00f6rpereigene Vene oder ein k\u00fcnstliches Implantat – an der Engstelle vorbeigeleitet. So kann das betroffene Bein wieder ausreichend versorgt werden.<\/li>\n\n\n\n
- Medikament\u00f6se Infusionstherapie:<\/strong> Ist ein Eingriff nicht m\u00f6glich, kann eine Infusionstherapie mit durchblutungsf\u00f6rdernden Medikamenten helfen, den Blutfluss zu verbessern. Diese Methode kommt vor allem bei schwer behandelbaren F\u00e4llen oder bei Patienten mit hohem Risiko bei OPs zum Einsatz.<\/li>\n\n\n\n
- Sympathikolyse:<\/strong> In Ausnahmef\u00e4llen kann auch eine sogenannte Sympathikolyse in Betracht gezogen werden. Dabei werden gezielt bestimmte Nervenstr\u00e4nge blockiert, die f\u00fcr eine Engstellung der Gef\u00e4\u00dfe mitverantwortlich sind.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t - Stent-Einsatz:<\/strong> Reicht die Ballonaufdehnung nicht aus, kann zus\u00e4tzlich ein Stent (ein kleines Drahtgeflecht) eingesetzt werden. Dieser sorgt daf\u00fcr, dass die Arterie dauerhaft offen bleibt und sich nicht erneut verengt.<\/li>\n\n\n\n
- und eignet sich auch zur Begleittherapie nach Thrombosen oder bei H\u00e4morrhoiden<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- Lebensstil \u00e4ndern: <\/strong>Rauchen aufgeben, gesunde Ern\u00e4hrung, mehr Bewegung – das verbessert die Durchblutung langfristig.<\/li>\n\n\n\n
- Diagnose: <\/strong>Ursache und Ort der St\u00f6rung werden per Ultraschall, Blutdruckmessung oder Bildgebung ermittelt.<\/li>\n\n\n\n
- Blauer Zeh Durchblutungsst\u00f6rung: <\/strong>Eine pl\u00f6tzliche Blauverf\u00e4rbung kann auf eine akute Minderdurchblutung oder Gef\u00e4\u00dfverstopfung hinweisen. Hier ist rasches \u00e4rztliches Handeln erforderlich, um den Verlust des Gewebes zu vermeiden.<\/li>\n\n\n\n
- Blasse oder bl\u00e4uliche Verf\u00e4rbung<\/strong> der Haut<\/li>\n\n\n\n
- Karotis- und Hirnarterien:<\/strong> Erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Schlaganf\u00e4lle und transitorisch isch\u00e4mische Attacken.<\/li>\n\n\n\n
- Bluthochdruck (Hypertonie):<\/strong> Erh\u00f6hter Blutdruck belastet die Gef\u00e4\u00dfe dauerhaft und kann deren Innenw\u00e4nde sch\u00e4digen, wodurch sich die Gef\u00e4\u00dfe verengen oder verh\u00e4rten.<\/li>\n\n\n\n
- Rauchen:<\/strong> Nikotin verengt die Blutgef\u00e4\u00dfe und f\u00f6rdert die Bildung von Ablagerungen (Plaques) an den Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nden, was die Durchblutung einschr\u00e4nkt.<\/li>\n\n\n\n