{"id":174713,"date":"2025-06-01T20:08:07","date_gmt":"2025-06-01T18:08:07","guid":{"rendered":"https:\/\/purazell.de\/blog\/?p=174713"},"modified":"2025-08-18T23:18:49","modified_gmt":"2025-08-18T21:18:49","slug":"durchblutungsstoerungen-im-bein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/purazell.de\/blog\/durchblutungsstoerungen-im-bein\/","title":{"rendered":"Schnelle Hilfe bei Durchblutungsst\u00f6rungen im Bein und Fu\u00df"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen<\/strong> entstehen, wenn die unteren Extremit\u00e4ten nicht mehr ausreichend mit Blut &#8211; und damit mit Sauerstoff und wichtigen N\u00e4hrstoffen &#8211; versorgt werden. Die bekannteste Ursache daf\u00fcr ist die <strong>periphere arterielle Verschlusskrankheit<\/strong>, auch als \u201eSchaufensterkrankheit\u201c bekannt.<\/p>\n\n\n\n<div>\n<div class=\"wp-block-group pg-info-boxen-2\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<span class=\"pg-boxen-h-2\">Das Wichtigste in K\u00fcrze:<\/span>\n<ul class=\"banner-list-pg\">\n<li>Die periphere arterielle Verschlusskrankheit ist die Manifestation von systemischer Atherosklerose in den Arterien der unteren Extremit\u00e4ten (2).\u00a0<\/li>\n<li>Sie reicht von Schmerzen beim Gehen bis zu chronisch bedrohlicher Isch\u00e4mie der Gliedma\u00dfen mit Ruhe-Schmerzen, Geschw\u00fcren oder Gewebenekrosen (2).<\/li>\n<li>\u00dcber 60\u202f% der Patienten haben zudem koronare Herz- oder Hirngef\u00e4\u00dferkrankungen, was eine fr\u00fchzeitige Behandlung umso bedeutender macht (2).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Schlechte Durchblutung Beine: Ursachen und Risikofaktoren<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>In rund 95 % der F\u00e4lle <\/strong>wird eine periphere arterielle Verschlusskrankheit durch <strong>Arterienverkalkung<\/strong>, die sogenannte Atherosklerose, verursacht<strong> <\/strong>(8)<strong>.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Seltener<\/strong> entstehen Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen durch andere Ursachen, etwa <a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/venenentzuendung\/\" data-type=\"post\" data-id=\"174575\">Venenentz\u00fcndungen<\/a>, krankhaft verdickte Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde oder Verletzungen.<\/p>\n\n\n\n<div><div class=\"wp-block-group pg-info-boxen\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<span class=\"pg-boxen-h\">Gut zu Wissen<\/span>\n<p class=\"pg-boxen-p\">Im Jahr 2015 litten weltweit 236,6 Millionen Menschen im Alter \u00fcber 25 Jahre an peripherer arterieller Verschlusskrankheit.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie entstehen Durchblutungsst\u00f6rungen im Bein?<\/h3>\n\n\n\n<p>Atherosklerose ist ein <strong>langsam fortschreitender, entz\u00fcndlicher Prozess<\/strong>, der die Arterien sch\u00e4digt und die Hauptursache f\u00fcr Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen darstellt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dabei kommt es zu <strong>Ablagerungen von Fetten, Entz\u00fcndungszellen und Bindegewebe<\/strong> in der innersten Schicht der Gef\u00e4\u00dfwand &#8211; der sogenannten Intima. Diese Ablagerungen werden als <strong>Plaques<\/strong> bezeichnet.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Laufe der Zeit k\u00f6nnen diese Plaques die Gef\u00e4\u00dfe verengen, den Blutfluss behindern und die Sauerstoffversorgung der Organe einschr\u00e4nken. In schweren F\u00e4llen kommt es zum vollst\u00e4ndigen Verschluss eines Gef\u00e4\u00dfes &#8211; mit potenziell gef\u00e4hrlichen Folgen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wichtig zu wissen: <\/strong>Wo genau die Schmerzen auftreten, verr\u00e4t oft auch den Ort der Verengung:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ges\u00e4\u00df und Oberschenkel:<\/strong> Engstelle meist im Beckenbereich<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wade:<\/strong> Verengung h\u00e4ufig im Oberschenkel<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fu\u00df:<\/strong> Ursache oft im Unterschenkelbereich<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-arterienverkalkung.jpeg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-arterienverkalkung.jpeg\" alt=\"durchblutungsstoerungen-im-bein-arterienverkalkung\" class=\"wp-image-174830\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-arterienverkalkung.jpeg 1024w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-arterienverkalkung-300x180.jpeg 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-arterienverkalkung-768x461.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was beg\u00fcnstigt Durchblutungsst\u00f6rungen im Bein?<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Die wichtigsten Risikofaktoren weltweit:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alter<\/strong>: Das Risiko steigt um etwa <strong>55\u202f% pro Lebensjahrzehnt <\/strong>(1).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rauchen<\/strong>: Aktive Raucher haben ein bis zu <strong>2,8-fach erh\u00f6htes Risiko<\/strong> (1).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bluthochdruck<\/strong>, <strong>Diabetes<\/strong> und <strong>erh\u00f6hte Cholesterinwerte<\/strong> z\u00e4hlen ebenfalls zu den Hauptrisikofaktoren (1).<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e4ufig bestehen zudem <strong>Begleiterkrankungen<\/strong> wie <strong>koronare Herzkrankheit<\/strong> oder <strong>Schlaganfall<\/strong> (1).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mangelnde Bewegung: <\/strong>Schw\u00e4cht die Durchblutung und beg\u00fcnstigt eine Verkalkung der Gef\u00e4\u00dfe.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ungesunde Ern\u00e4hrung: <\/strong>Viel Fett, Zucker und Salz f\u00f6rdern Entz\u00fcndungen und Gef\u00e4\u00dfprobleme.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die periphere arterielle Verschlusskrankheit ist weltweit ein wachsendes Gesundheitsproblem. Im Jahr 2015 litten rund <strong>236,6 Millionen Menschen \u00fcber 25 Jahren<\/strong> an dieser Erkrankung &#8211; das entspricht einer <strong>globalen Pr\u00e4valenz von 5,56\u202f%<\/strong> (1).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Auff\u00e4llig ist:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>In <strong>wohlhabenden L\u00e4ndern<\/strong> lag die H\u00e4ufigkeit mit <strong>7,37\u202f%<\/strong> deutlich h\u00f6her als in einkommensschw\u00e4cheren Regionen mit 5,09\u202f% (1).<\/li>\n\n\n\n<li>In <strong>j\u00fcngeren Altersgruppen<\/strong> hingegen war die periphere arterielle Verschlusskrankheit in einkommensschwachen Regionen verbreiteter &#8211; insbesondere bei M\u00e4nnern unter 55 und Frauen unter 45 Jahren (1).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Frauen<\/strong> waren insgesamt <strong>etwas h\u00e4ufiger betroffen<\/strong> als M\u00e4nner (1).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Die periphere arterielle Verschlusskrankheit beginnt meist schleichend und wird in fr\u00fchen Stadien h\u00e4ufig nicht ernst genommen. Besonders kritisch dabei ist, dass sie <strong>nicht nur ein lokales Problem der Beinarterien<\/strong> ist, sondern auch als <strong>wichtiger Marker f\u00fcr eine systemische Gef\u00e4\u00dferkrankung<\/strong> gilt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Das bedeutet, dass auch Herz und Gehirn gef\u00e4hrdet sind. Betroffene haben ein <strong>deutlich erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr Herzinfarkt und Schlaganfall<\/strong>. Deshalb ist es entscheidend, die Erkrankung fr\u00fch zu erkennen und sowohl <strong>medizinisch behandeln zu lassen<\/strong> als auch durch <strong>Lebensstil\u00e4nderungen aktiv gegenzusteuern.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"174002\" class=\"elementor elementor-174002\" data-elementor-post-type=\"ae_global_templates\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d34311e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d34311e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e1392b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"1e1392b\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dae8b8 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4dae8b8\" data-element_type=\"widget\" id=\"banner-main-trigger\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"251\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder.jpeg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174004\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder.jpeg 800w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-300x94.jpeg 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-768x241.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e78ea16 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-laptop elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e78ea16\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-mobile.jpg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174005\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfd8c22 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bfd8c22\" data-element_type=\"widget\" id=\"sidebar-banner-trigger\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"372\" height=\"744\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar.jpeg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174006\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar.jpeg 372w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar-150x300.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 372px) 100vw, 372px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Symptome: Durchblutungsst\u00f6rungen F\u00fc\u00dfe blau &amp; K\u00e4ltegef\u00fchl im Bein&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Typische Warnzeichen wie Schmerzen beim Gehen, die sogenannte Schaufensterkrankheit, K\u00e4ltegef\u00fchl oder Taubheit in den Beinen treten oft erst auf, wenn die Gef\u00e4\u00dfe bereits stark verengt sind.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wer aufmerksam ist, kann jedoch auch davor schon <strong>erste Anzeichen f\u00fcr Durchblutungsst\u00f6rungen der Beine<\/strong> bemerken, bevor es zu Schmerzen kommt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>blasse, bl\u00e4ulich marmorierte, d\u00fcnne Haut<\/li>\n\n\n\n<li>kalte Beine oder kalte F\u00fc\u00dfe &#8211; oft auch nur einseitig<\/li>\n\n\n\n<li>Empfindungsst\u00f6rungen wie Kribbeln oder Taubheit<\/li>\n\n\n\n<li>verlangsamtes Haarwachstum oder Haarausfall<\/li>\n\n\n\n<li>verz\u00f6gerte Wundheilung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-erste-anzeichen-1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-erste-anzeichen-1.jpeg\" alt=\"durchblutungsstoerungen-im-bein-erste-anzeichen\" class=\"wp-image-174832\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-erste-anzeichen-1.jpeg 1024w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-erste-anzeichen-1-300x180.jpeg 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-erste-anzeichen-1-768x461.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">So erkennst du Durchblutungsst\u00f6rungen Wade: Die \u201cSchaufensterkrankheit\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p>In fortgeschrittenerem Stadium sind typische Anzeichen f\u00fcr eine Durchblutungsst\u00f6rung in den Waden vor allem <strong>krampfartige Schmerzen<\/strong>, die beim Gehen oder anderen k\u00f6rperlichen Aktivit\u00e4ten auftreten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je nach Schwere der Erkrankung setzen die Beschwerden nach l\u00e4ngerer Gehstrecke oder bereits nach wenigen Schritten ein. <strong>Besonders deutlich sp\u00fcrbar werden die Schmerzen bei<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>schnellem Gehen<\/li>\n\n\n\n<li>Treppensteigen&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>bergauf Gehen.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Viele Betroffene entwickeln daher eine <strong>typische Schonhaltung<\/strong>: Sie bleiben regelm\u00e4\u00dfig stehen, um den Schmerz zu lindern, und setzen das Gehen erst fort, wenn die Beschwerden nachlassen. Dieses Ph\u00e4nomen wird auch als \u201cSchaufensterkrankheit\u201d oder Claudicatio intermittens bezeichnet, was so viel wie zeitweiliges Hinken bedeutet.<\/p>\n\n\n\n<p>Im weiteren Verlauf der Erkrankung verk\u00fcrzt sich die schmerzfreie Gehstrecke zunehmend. Schlie\u00dflich kann es auch in Ruhe, besonders im Liegen oder beim Hochlagern des Beins, zu anhaltenden Schmerzen kommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die <strong>Nachtruhe ist dadurch oft gest\u00f6rt<\/strong>, was zu Ersch\u00f6pfung und Kraftlosigkeit am Tag f\u00fchren kann. In fortgeschrittenen F\u00e4llen kann es schwierig werden, sich ohne Hilfsmittel wie einen Gehstock oder Rollstuhl fortzubewegen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die <strong>Schaufensterkrankheit<\/strong> ist ein Symptom von Durchblutungsst\u00f6rungen der Beine, bei der beim Gehen Schmerzen in den Waden auftreten. Betroffene m\u00fcssen h\u00e4ufig stehen bleiben &#8211; was wirkt wie \u201ezum Schaufenstergucken\u201c, bis die Schmerzen nachlassen. Medizinisch wird sie als <strong>Claudicatio intermittens<\/strong> bezeichnet.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div><div class=\"wp-block-group pg-info-boxen\">\n<div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<span class=\"pg-boxen-h\">Achtung:<\/span>\n<p class=\"pg-boxen-p\">Bei Menschen, die zugleich Diabetes haben, k\u00f6nnen schlecht heilende Wunden ein erstes Warnzeichen f\u00fcr die periphere arterielle Verschlusskrankheit sein. Weil bei Diabetes die Schmerzwahrnehmung gest\u00f6rt sein kann, haben sie h\u00e4ufig nicht die typischen Schmerzen in den Beinen.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">So erkennst du Durchblutungsst\u00f6rungen Fu\u00df: Das \u201cRaucherbein\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn die Durchblutung im Bein stark eingeschr\u00e4nkt oder ganz unterbrochen ist, wird das Gewebe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und N\u00e4hrstoffen versorgt. In schweren F\u00e4llen kann das dazu f\u00fchren, dass Haut und tiefer liegende Gewebeschichten absterben.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Erste Anzeichen daf\u00fcr sind oft <strong>verf\u00e4rbte Hautstellen<\/strong> &#8211; sie erscheinen bl\u00e4ulich, br\u00e4unlich oder sogar schwarz. Besonders h\u00e4ufig beginnt dieser Prozess an den Zehen und breitet sich von dort weiter in Richtung Fu\u00df oder Unterschenkel aus.<\/p>\n\n\n\n<p>Medizinisch wird dieser Zustand als <strong>Gangr\u00e4n<\/strong> oder <strong>Beininfarkt<\/strong> bezeichnet. Umgangssprachlich ist auch der Begriff <strong>\u201eRaucherbein\u201c<\/strong> bekannt, da das Risiko f\u00fcr diese schwerwiegende Folge einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit bei Raucherinnen und Rauchern besonders hoch ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer solche Ver\u00e4nderungen an seinem Fu\u00df bemerkt &#8211; insbesondere in Verbindung mit Schmerzen, Taubheitsgef\u00fchlen oder einer ungew\u00f6hnlich k\u00fchlen Haut &#8211; sollte umgehend \u00e4rztliche Hilfe in Anspruch nehmen. Denn unbehandelt kann eine kritische Durchblutungsst\u00f6rung bis zur Amputation f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Besondere Symptome von Durchblutungsst\u00f6rungen bei M\u00e4nnern<\/h3>\n\n\n\n<p>Geschlechterspezifische Symptome f\u00fcr Durchblutungsst\u00f6rungen bei M\u00e4nnern sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Erektionsst\u00f6rungen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schmerzen beim Wasserlassen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn bestimmte Arterien im Bereich des Bauchs oder des Beckens verengt oder sogar vollst\u00e4ndig verschlossen sind, kann dies die <strong>Blutzufuhr zu verschiedenen Organen<\/strong> und K\u00f6rperregionen einschr\u00e4nken.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Bei M\u00e4nnern kann eine solche Durchblutungsst\u00f6rung auch den Penis betreffen. Infolge der verminderten Sauerstoff- und N\u00e4hrstoffversorgung kann es zu <strong>Erektionsproblemen<\/strong> kommen: Betroffene haben Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dar\u00fcber hinaus berichten manche M\u00e4nner auch \u00fcber Probleme oder <strong>Schmerzen beim Wasserlassen<\/strong>. Diese Symptome k\u00f6nnen wichtige Hinweise auf eine gest\u00f6rte Durchblutung sein und sollten \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden.<\/p>\n\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"174002\" class=\"elementor elementor-174002\" data-elementor-post-type=\"ae_global_templates\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d34311e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d34311e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e1392b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"1e1392b\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dae8b8 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4dae8b8\" data-element_type=\"widget\" id=\"banner-main-trigger\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"251\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder.jpeg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174004\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder.jpeg 800w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-300x94.jpeg 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-768x241.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e78ea16 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-laptop elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e78ea16\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-mobile.jpg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174005\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfd8c22 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bfd8c22\" data-element_type=\"widget\" id=\"sidebar-banner-trigger\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"372\" height=\"744\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar.jpeg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174006\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar.jpeg 372w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar-150x300.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 372px) 100vw, 372px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Risiken und Gefahren von Durchblutungsst\u00f6rungen im Bein<\/h2>\n\n\n\n<p>Die periphere arterielle Verschlusskrankheit kann \u00fcber lange Zeit hinweg stabil bleiben. Bei einem Teil der Betroffenen \u2013 etwa einem Viertel im Stadium 2 \u2013 verschlechtert sich der Zustand jedoch allm\u00e4hlich.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Stadium<\/strong><\/td><td><strong>Beschwerden<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>l<\/td><td>Kaum bis keine Beschwerden<\/td><\/tr><tr><td>ll<\/td><td>Bewegungsinduzierte Schmerzen<\/td><\/tr><tr><td>lll<\/td><td>Schmerzen, die auch in Ruhe fortbestehen<\/td><\/tr><tr><td>lV<\/td><td>Geschw\u00fcre und Absterben von Gewebe<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Wie sich die Erkrankung entwickelt, h\u00e4ngt von mehreren Faktoren ab. Personen, die weiterhin rauchen oder deren Diabetes nicht gut eingestellt ist, haben ein deutlich erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr einen ung\u00fcnstigen oder sogar schweren Verlauf:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Chronische Schmerzen: <\/strong>Im Fr\u00fchstadium treten Schmerzen nur bei Belastung auf, z.\u202fB. beim Gehen. Schreitet die Erkrankung fort, k\u00f6nnen die Schmerzen dauerhaft bestehen &#8211; auch in Ruhe oder nachts im Liegen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wundheilungsst\u00f6rungen: <\/strong>Durch die mangelhafte Blutversorgung heilen selbst kleine Verletzungen schlecht oder gar nicht. Es k\u00f6nnen sich chronische, schmerzhafte Wunden entwickeln.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gewebeuntergang:<\/strong> In schweren F\u00e4llen stirbt das Gewebe aufgrund der anhaltenden Unterversorgung ab. Dies zeigt sich durch schwarz verf\u00e4rbte Hautbereiche, meist an Zehen oder Ferse. Dieser Zustand ist akut behandlungsbed\u00fcrftig.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Infektionen:<\/strong> Offene Wunden oder abgestorbenes Gewebe sind anf\u00e4llig f\u00fcr Infektionen, die sich schnell ausbreiten und im schlimmsten Fall eine Blutvergiftung ausl\u00f6sen k\u00f6nnen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Amputationsgefahr:<\/strong> Wenn Gewebe nicht mehr gerettet werden kann, ist in einigen F\u00e4llen eine Amputation einzelner Zehen, des Fu\u00dfes oder sogar des Beins notwendig, um schwerwiegende Komplikationen zu verhindern.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Herz-Kreislauf-Erkrankungen: <\/strong>Eine Durchblutungsst\u00f6rung im Bein ist h\u00e4ufig ein Hinweis auf eine allgemeine Gef\u00e4\u00dfverkalkung. Das Risiko f\u00fcr einen Herzinfarkt oder Schlaganfall ist bei Betroffenen deutlich erh\u00f6ht.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Was kannst du gegen Durchblutungsst\u00f6rungen in Fu\u00df und Bein machen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen &#8211; etwa im Rahmen einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit &#8211; lassen sich oft wirksam behandeln oder verlangsamen. Wichtig ist, fr\u00fchzeitig zu handeln. Das kannst du tun:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Durchblutungsf\u00f6rdernde Wirkstoffe: <\/strong>Rosskastanie, Steinklee, Pinienrindenextrakt und rotes Weinlaub helfen, die Durchblutung der Beine zu f\u00f6rdern und Symptome zu lindern.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lebensstilver\u00e4nderungen:<\/strong> Mit deiner Ern\u00e4hrung, Bewegungstraining und einer Minimierung der Risikofaktoren kannst du selbst viel zur Verbesserung beitragen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grunderkrankungen behandeln: <\/strong>Diabetes, Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte sollten gut eingestellt werden. Das senkt die Gefahr, dass sich die Gef\u00e4\u00dfe weiter verengen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>In schweren F\u00e4llen:<\/strong> medizinische Eingriffe.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Besser durchblutet: Mit der Kraft der Natur<\/h3>\n\n\n\n<p>Aktuelle Studien besch\u00e4ftigen sich zunehmend mit der Kraft nat\u00fcrlicher Wirkstoffe zur Verbesserung der Durchblutung.<\/p>\n\n\n\n<p>Als besonders wirksam zeigen sich dabei:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Seekiefer-Extrakt: Nat\u00fcrlicher Gef\u00e4\u00dfschutz<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Der aus der Rinde der franz\u00f6sischen Meereskiefer gewonnene Pflanzenstoff Seekiefer-Extrakt zeigte in Studien positive Effekte auf den Blutdruck und die Mikrozirkulation (3). Bereits nach wenigen Wochen kam es zu einer messbaren <a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/durchblutung-foerdern\/\" data-type=\"post\" data-id=\"174674\">Verbesserung der Durchblutung<\/a> und Gef\u00e4\u00dffunktion &#8211; sowohl klinisch als auch auf kleinster Ebene der Kapillaren.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2. <strong><a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/rosskastanien-wirkung\/\" data-type=\"post\" data-id=\"174561\">Rosskastanienextrakt<\/a>: Aescin<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Der Hauptwirkstoff aus der Rosskastanie, Aescin, wirkt abschwellend und gef\u00e4\u00dfst\u00e4rkend. In Studien (4) konnte gezeigt werden, dass eine Anwendung von Essaven-Gel mit Aescin:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>den Blutfluss signifikant verbessert,<\/li>\n\n\n\n<li>den Sauerstoffgehalt im Gewebe erh\u00f6ht,<\/li>\n\n\n\n<li>und ohne Nebenwirkungen bleibt.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3. <strong><a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/steinklee-wirkung\/\" data-type=\"post\" data-id=\"174565\">Steinklee<\/a>: Venenfreundliches Heilkraut<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Steinklee wird seit Langem zur Behandlung chronisch-ven\u00f6ser Erkrankungen wie der chronisch-ven\u00f6sen Insuffizienz eingesetzt (6). Er unterst\u00fctzt:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>den ven\u00f6sen R\u00fcckfluss,<\/li>\n\n\n\n<li>lindert Schwellungen, Schweregef\u00fchl, n\u00e4chtliche <a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wadenkraempfe\/\" data-type=\"post\" data-id=\"174669\">Wadenkr\u00e4mpfe<\/a> und Juckreiz,<\/li>\n\n\n\n<li>und eignet sich auch zur Begleittherapie nach Thrombosen oder bei <a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/haemorrhoiden\/\" data-type=\"post\" data-id=\"174671\">H\u00e4morrhoiden<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4. <strong><a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/rotes-weinlaub\/\" data-type=\"post\" data-id=\"174563\">Rotes Weinlaub<\/a>: Nat\u00fcrliche Hilfe bei schweren Beinen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Extrakte aus rotem Weinlaub f\u00f6rdern die Durchblutung und reduzieren Schwellungen &#8211; besonders in den Beinen. In einer Studie stieg der Blutfluss unter Behandlung mit dem Extrakt AS 195 deutlich an, w\u00e4hrend er unter Placebo sogar sank (7). Auch der Gewebe-Sauerstoffgehalt verbesserte sich messbar.<\/p>\n\n\n\n<p>In der Praxis hat sich besonders die <strong>Kombination verschiedener Ans\u00e4tze<\/strong> als wirksam erwiesen. Aus diesem Grund enthalten viele moderne Nahrungserg\u00e4nzungsmittel inzwischen mehrere bew\u00e4hrte Pflanzenstoffe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-naturheilmittel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"615\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-naturheilmittel.jpg\" alt=\"durchblutungsstoerungen-im-bein-naturheilmittel\" class=\"wp-image-174833\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-naturheilmittel.jpg 1024w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-naturheilmittel-300x180.jpg 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/durchblutungsstoerungen-im-bein-naturheilmittel-768x461.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alltagstipps f\u00fcr eine Verbesserung der Durchblutung der Beine<\/h3>\n\n\n\n<p>Gerade in den Beinen kann es durch Bewegungsmangel, Rauchen oder andere Risikofaktoren zu St\u00f6rungen kommen. Mit einfachen Ver\u00e4nderungen im Alltag kannst du viel dazu beitragen, die Blutzirkulation zu f\u00f6rdern und Beschwerden vorzubeugen.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Rauchen aufgeben: <\/strong>Rauchen ist der gr\u00f6\u00dfte Risikofaktor f\u00fcr Durchblutungsst\u00f6rungen (1). Ein Rauchstopp verbessert die Durchblutung deutlich und senkt das Risiko f\u00fcr Komplikationen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Viel bewegen &#8211; auch regelm\u00e4\u00dfiges Gehen hilft bereits: <\/strong>Regelm\u00e4\u00dfiges Gehtraining ist eine zentrale Therapie. Durch gezieltes Gehen bis zur Schmerzgrenze und anschlie\u00dfende Ruhepausen k\u00f6nnen sich Umgehungskreisl\u00e4ufe bilden. So verbessert sich die Gehstrecke mit der Zeit.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gesunde Ern\u00e4hrung: <\/strong>Eine ausgewogene, herzgesunde Ern\u00e4hrung hilft, Blutfettwerte zu verbessern, den Blutdruck zu regulieren und das Gewicht zu kontrollieren &#8211; Faktoren, die das Risiko von Durchblutungsst\u00f6rungen senken.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fu\u00dfpflege ernst nehmen: <\/strong>Gute Haut- und Fu\u00dfpflege ist wichtig, um Verletzungen und schlecht heilende Wunden zu vermeiden &#8211; besonders bei Diabetes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">K\u00f6nnen Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen operativ behandelt werden?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c4rztlich verordnete <strong>Medikamente<\/strong>, wie zum Beispiel blutverd\u00fcnnende- oder gef\u00e4\u00dferweitende Mittel sowie Statine, k\u00f6nnen helfen, den Blutfluss zu verbessern und das Fortschreiten der Erkrankung zu bremsen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn jedoch konservative Ma\u00dfnahmen nicht ausreichen, k\u00f6nnen <strong>minimalinvasive Eingriffe<\/strong> oder Operationen notwendig werden, um die Durchblutung wiederherzustellen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Minimalinvasive Eingriffe <\/strong>sind heute auch bei komplexen Durchblutungsst\u00f6rungen m\u00f6glich (2). Beispiele daf\u00fcr sind:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CERAB-Technik <\/strong>(Covered Endovascular Reconstruction of the Aortic Bifurcation)<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein <strong>minimalinvasives Katheterverfahren<\/strong>, das bei Verengungen oder Verschl\u00fcssen an der <strong>Aortenbifurkation<\/strong> (Verzweigung der Hauptschlagader in die Beckengef\u00e4\u00dfe) eingesetzt wird.<\/li>\n\n\n\n<li>Dabei werden <strong>abgedeckte Stents<\/strong> (Gef\u00e4\u00dfst\u00fctzen mit Beschichtung) so platziert, dass sie die nat\u00fcrliche Gef\u00e4\u00dfform nachbilden und den Blutfluss wiederherstellen.<\/li>\n\n\n\n<li>Ziel: eine <strong>gleichm\u00e4\u00dfige Verteilung des Blutes<\/strong> in beide Beine \u2013 mit <strong>weniger Komplikationen<\/strong> und <strong>k\u00fcrzerer Erholungszeit<\/strong> als bei einer offenen Operation.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vorteil<\/strong>: Besonders geeignet f\u00fcr <strong>komplizierte Verschl\u00fcsse im Beckenbereich<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ven\u00f6se Arterialisierung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ein Verfahren f\u00fcr Patienten mit kritischer Durchblutungsst\u00f6rung, bei denen andere Eingriffe nicht mehr m\u00f6glich sind.<\/li>\n\n\n\n<li>Dabei wird arterielles Blut \u00fcber Venen in das betroffene K\u00f6rperteil geleitet, um dort die Versorgung zu verbessern &#8211; eine Art \u201eUmleitung\u201c durch das Venensystem.<\/li>\n\n\n\n<li>Diese Methode nutzt die vorhandenen Venen als <strong>neue Blutbahn f\u00fcr sauerstoffreiches Blut<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vorteil:<\/strong> Kann helfen, Amputationen zu vermeiden, wenn alle anderen M\u00f6glichkeiten ausgesch\u00f6pft sind.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Aktuelle Studien<\/strong> (z.\u202fB. <strong>BEST-CLI<\/strong>, <strong>BASIL-2<\/strong>) zeigen, dass es keinen generellen Vorteil von Bypass-OP vs. Katheterverfahren gibt. Die Ergebnisse h\u00e4ngen jeweils vom Einzelfall ab (2).<\/p>\n\n\n\n<p>Die <strong>Behandlungsentscheidung<\/strong> richtet sich dabei nach:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>der <strong>Gef\u00e4\u00dfanatomie <\/strong>(2)<\/li>\n\n\n\n<li>der <strong>gesundheitlichen Prognose <\/strong>(2)<\/li>\n\n\n\n<li>den <strong>Vorlieben und Zielen<\/strong> der Patientin bzw. des Patienten (2)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"174002\" class=\"elementor elementor-174002\" data-elementor-post-type=\"ae_global_templates\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d34311e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d34311e\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e1392b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"1e1392b\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;ekit_has_onepagescroll_dot&quot;:&quot;yes&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dae8b8 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"4dae8b8\" data-element_type=\"widget\" id=\"banner-main-trigger\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"251\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder.jpeg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174004\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder.jpeg 800w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-300x94.jpeg 300w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-768x241.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e78ea16 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-laptop elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e78ea16\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"250\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-mobile.jpg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174005\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfd8c22 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"bfd8c22\" data-element_type=\"widget\" id=\"sidebar-banner-trigger\" data-settings=\"{&quot;ekit_we_effect_on&quot;:&quot;none&quot;}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/purazell.de\/venenwunder\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"372\" height=\"744\" src=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar.jpeg\" class=\"elementor-animation-shrink attachment-full size-full wp-image-174006\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar.jpeg 372w, https:\/\/purazell.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/banner-venenwunder-sidebar-150x300.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 372px) 100vw, 372px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fazit: Was du bei Durchblutungsst\u00f6rungen im Bein tun kannst<\/h2>\n\n\n\n<p>Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Die gute Nachricht: Du kannst selbst viel dazu beitragen, deine Gef\u00e4\u00dfe gesund zu halten und Beschwerden zu lindern. Neben medizinischer Behandlung spielen auch Bewegung, Ern\u00e4hrung und pflanzliche Wirkstoffe eine wichtige Rolle.<\/p>\n\n\n\n<p>Forschungsergebnisse best\u00e4tigen eine synergistische Wirkung der Kombination von:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 <strong>Rosskastanie:<\/strong> wirkt entz\u00fcndungshemmend und st\u00e4rkt die Venenw\u00e4nde<br>\u2705 <strong>Pinienrindenextrakt:<\/strong> f\u00f6rdert die Mikrozirkulation und sch\u00fctzt die Gef\u00e4\u00dfe<br>\u2705 <strong>Steinklee:<\/strong> kann Schwellungen und Schweregef\u00fchle in den Beinen lindern<br>\u2705 <strong>Rotes Weinlaub:<\/strong> verbessert die Venenfunktion und hilft bei m\u00fcden Beinen<\/p>\n\n\n\n<p>Diese pflanzlichen Mittel k\u00f6nnen eine sinnvolle Erg\u00e4nzung zur \u00e4rztlichen Therapie sein &#8211; vor allem im Fr\u00fchstadium. Dennoch sollte bei ersten Symptomen sofort \u00e4rztlicher Rat eingeholt werden. Regelm\u00e4\u00dfige Kontrollen beim Hausarzt oder Gef\u00e4\u00dfspezialisten &#8211; Angiologe oder Gef\u00e4\u00dfchirurg &#8211; sind entscheidend, um die Erkrankung im Blick zu behalten und rechtzeitig gegenzusteuern.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">FAQ &#8211; H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-faq uagb-faq__outer-wrap uagb-block-cec3eb68 uagb-faq-icon-row uagb-faq-layout-accordion uagb-faq-expand-first-true uagb-faq-inactive-other-true uagb-faq__wrap uagb-buttons-layout-wrap uagb-faq-equal-height     \" data-faqtoggle=\"true\" role=\"tablist\"><div class=\"wp-block-uagb-faq-child uagb-faq-child__outer-wrap uagb-faq-item uagb-block-aa2265f4 \" role=\"tab\" tabindex=\"0\"><div class=\"uagb-faq-questions-button uagb-faq-questions\">\t\t\t<span class=\"uagb-icon uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M432 256c0 17.69-14.33 32.01-32 32.01H256v144c0 17.69-14.33 31.99-32 31.99s-32-14.3-32-31.99v-144H48c-17.67 0-32-14.32-32-32.01s14.33-31.99 32-31.99H192v-144c0-17.69 14.33-32.01 32-32.01s32 14.32 32 32.01v144h144C417.7 224 432 238.3 432 256z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-icon-active uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M400 288h-352c-17.69 0-32-14.32-32-32.01s14.31-31.99 32-31.99h352c17.69 0 32 14.3 32 31.99S417.7 288 400 288z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<span class=\"uagb-question\"><strong>Woran erkennt man eine akute Durchblutungsst\u00f6rung in den Beinen?<\/strong><\/span><\/div><div class=\"uagb-faq-content\"><p>Eine akute Durchblutungsst\u00f6rung ist ein medizinischer Notfall und bedarf sofortiger \u00e4rztlicher Hilfe. Sie entsteht meist pl\u00f6tzlich durch ein Blutgerinnsel oder eine Embolie. Typische Anzeichen sind:<br>&#8211; Pl\u00f6tzliche, starke Schmerzen im Bein<br>&#8211; Blasse oder bl\u00e4uliche Hautfarbe<br>&#8211; K\u00e4ltegef\u00fchl im betroffenen Bein oder Fu\u00df<br>&#8211; Kein f\u00fchlbarer Puls am Fu\u00df<br>&#8211; Taubheit oder L\u00e4hmungsgef\u00fchl<br>&#8211; Bewegungseinschr\u00e4nkung<\/p><\/div><\/div><div class=\"wp-block-uagb-faq-child uagb-faq-child__outer-wrap uagb-faq-item uagb-block-d299d052 \" role=\"tab\" tabindex=\"0\"><div class=\"uagb-faq-questions-button uagb-faq-questions\">\t\t\t<span class=\"uagb-icon uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M432 256c0 17.69-14.33 32.01-32 32.01H256v144c0 17.69-14.33 31.99-32 31.99s-32-14.3-32-31.99v-144H48c-17.67 0-32-14.32-32-32.01s14.33-31.99 32-31.99H192v-144c0-17.69 14.33-32.01 32-32.01s32 14.32 32 32.01v144h144C417.7 224 432 238.3 432 256z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-icon-active uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M400 288h-352c-17.69 0-32-14.32-32-32.01s14.31-31.99 32-31.99h352c17.69 0 32 14.3 32 31.99S417.7 288 400 288z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<span class=\"uagb-question\"><strong>Was hilft gegen Durchblutungsst\u00f6rungen?<\/strong><\/span><\/div><div class=\"uagb-faq-content\"><p>Je nach Ursache helfen verschiedene Ma\u00dfnahmen:<br>&#8211; <strong>Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung<\/strong>, besonders Gehtraining<br>&#8211; <strong>Rauchstopp<\/strong><br>&#8211; <strong>Gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong>, Gewichtsreduktion<br>&#8211; <strong>Blutzucker, Blutdruck, Cholesterin kontrollieren<\/strong><br>&#8211; <strong>Pflanzliche Wirkstoffe<\/strong> wie Rosskastanie, Steinklee, Pinienrinde, rotes Weinlaub<br>&#8211; <strong>Medikamente<\/strong> zur Blutverd\u00fcnnung oder Gef\u00e4\u00dferweiterung<br>&#8211; Bei Bedarf: <strong>Kathetereingriffe oder Bypass-OP<\/strong><\/p><\/div><\/div><div class=\"wp-block-uagb-faq-child uagb-faq-child__outer-wrap uagb-faq-item uagb-block-9fa0908f \" role=\"tab\" tabindex=\"0\"><div class=\"uagb-faq-questions-button uagb-faq-questions\">\t\t\t<span class=\"uagb-icon uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M432 256c0 17.69-14.33 32.01-32 32.01H256v144c0 17.69-14.33 31.99-32 31.99s-32-14.3-32-31.99v-144H48c-17.67 0-32-14.32-32-32.01s14.33-31.99 32-31.99H192v-144c0-17.69 14.33-32.01 32-32.01s32 14.32 32 32.01v144h144C417.7 224 432 238.3 432 256z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-icon-active uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M400 288h-352c-17.69 0-32-14.32-32-32.01s14.31-31.99 32-31.99h352c17.69 0 32 14.3 32 31.99S417.7 288 400 288z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<span class=\"uagb-question\"><strong>Was verursacht Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen?<\/strong><\/span><\/div><div class=\"uagb-faq-content\"><p>Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen entstehen meist durch eine Verengung oder einen Verschluss der Arterien, was die Sauerstoffversorgung des Gewebes behindert. Die h\u00e4ufigste Ursache ist Arteriosklerose &#8211; also die Verkalkung und Verh\u00e4rtung der Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde. Dabei lagern sich Fett, Cholesterin und andere Stoffe in den Arterien ab und behindern den Blutfluss.\u00a0<\/p><\/div><\/div><div class=\"wp-block-uagb-faq-child uagb-faq-child__outer-wrap uagb-faq-item uagb-block-ed11b8d4 \" role=\"tab\" tabindex=\"0\"><div class=\"uagb-faq-questions-button uagb-faq-questions\">\t\t\t<span class=\"uagb-icon uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M432 256c0 17.69-14.33 32.01-32 32.01H256v144c0 17.69-14.33 31.99-32 31.99s-32-14.3-32-31.99v-144H48c-17.67 0-32-14.32-32-32.01s14.33-31.99 32-31.99H192v-144c0-17.69 14.33-32.01 32-32.01s32 14.32 32 32.01v144h144C417.7 224 432 238.3 432 256z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-icon-active uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M400 288h-352c-17.69 0-32-14.32-32-32.01s14.31-31.99 32-31.99h352c17.69 0 32 14.3 32 31.99S417.7 288 400 288z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<span class=\"uagb-question\"><strong>Was beg\u00fcnstigt Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen?<\/strong><\/span><\/div><div class=\"uagb-faq-content\"><p>Bestimmte Risikofaktoren beg\u00fcnstigen diese Entwicklung, insbesondere Rauchen, Diabetes, Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte und Bewegungsmangel. Auch genetische Veranlagung, \u00dcbergewicht und das Alter spielen eine Rolle. Je mehr dieser Faktoren vorliegen, desto h\u00f6her ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich die Durchblutung der Beine verschlechtert.<\/p><\/div><\/div><div class=\"wp-block-uagb-faq-child uagb-faq-child__outer-wrap uagb-faq-item uagb-block-f6613fb6 \" role=\"tab\" tabindex=\"0\"><div class=\"uagb-faq-questions-button uagb-faq-questions\">\t\t\t<span class=\"uagb-icon uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M432 256c0 17.69-14.33 32.01-32 32.01H256v144c0 17.69-14.33 31.99-32 31.99s-32-14.3-32-31.99v-144H48c-17.67 0-32-14.32-32-32.01s14.33-31.99 32-31.99H192v-144c0-17.69 14.33-32.01 32-32.01s32 14.32 32 32.01v144h144C417.7 224 432 238.3 432 256z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"uagb-icon-active uagb-faq-icon-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox= \"0 0 448 512\"><path d=\"M400 288h-352c-17.69 0-32-14.32-32-32.01s14.31-31.99 32-31.99h352c17.69 0 32 14.3 32 31.99S417.7 288 400 288z\"><\/path><\/svg>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<span class=\"uagb-question\"><strong>Wann sollte ich zum Arzt?<\/strong><\/span><\/div><div class=\"uagb-faq-content\"><p>Wenn du beim Gehen Schmerzen in den Beinen hast, Wunden schlecht heilen oder die F\u00fc\u00dfe taub\/kalt sind, solltest du \u00e4rztlichen Rat einholen &#8211; am besten beim Hausarzt oder Gef\u00e4\u00dfspezialisten.<\/p><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary>Quellenverzeichnis:<\/summary>\n<p>(1) Song P, Rudan D, Zhu Y, Fowkes FJI, Rahimi K, Fowkes FGR, Rudan I. <a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/action\/showPdf?pii=S2214-109X%2819%2930255-4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Global, regional, and national prevalence and risk factors for peripheral artery disease in 2015: an updated systematic review and analysis. <\/a>Lancet Glob Health. 2019 Aug;7(8):e1020-e1030. doi: 10.1016\/S2214-109X(19)30255-4. PMID: 31303293.<\/p>\n\n\n\n<p>(2) John S M Houghton, Athanasios N Saratzis, Rob D Sayers, Victoria J Haunton, <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ageing\/article\/53\/6\/afae114\/7693567\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">New Horizons in Peripheral Artery Disease<\/a>, Age and Ageing, Volume 53, Issue 6, June 2024, afae114<\/p>\n\n\n\n<p>(3) Pourmasoumi M, Hadi A, Mohammadi H, Rouhani MH. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31637782\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Effect of pycnogenol supplementation on blood pressure: A systematic review and meta-analysis of clinical trials.<\/a> Phytother Res. 2020 Jan;34(1):67-76. doi: 10.1002\/ptr.6515. Epub 2019 Oct 21. PMID: 31637782.<\/p>\n\n\n\n<p>(4) Incandela L, Belcaro G, Nicolaides AN, Geroulakos G, Cesarone MR, De Sanctis MT. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/11775650\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Microcirculation after standardized application of Essaven gel on normal skin&#8211;a placebo-controlled, randomized study.<\/a> Angiology. 2001 Dec;52 Suppl 3:S5-10. doi: 10.1177\/0003319701052003S03. PMID: 11775650.<\/p>\n\n\n\n<p>(5) Cesarone MR, Belcaro G, Agus GB, Ippolito E, Dugall M, Hosoi M, Corsi M, Cotellese R, Feragalli B, Scipione C, Scipione V, Maione C. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31347820\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chronic venous insufficiency and venous microangiopathy: management with compression and Pycnogenol\u00ae. <\/a>Minerva Cardioangiol. 2019 Aug;67(4):280-287. doi: 10.23736\/S0026-4725.19.04948-X. PMID: 31347820.<\/p>\n\n\n\n<p>(6) Martina Houben, <a href=\"https:\/\/www.thieme-connect.de\/products\/ejournals\/abstract\/10.1055\/s-0034-1389248\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mehr als schmerzhafte Sch\u00f6nheitsmakel<\/a>, 2014, Karl F. Haug Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH &amp; Co. KG<\/p>\n\n\n\n<p>(7) Kalus U, Koscielny J, Grigorov A, Schaefer E, Peil H, Kiesewetter H. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15293865\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Improvement of cutaneous microcirculation and oxygen supply in patients with chronic venous insufficiency by orally administered extract of red vine leaves AS 195: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossover study.<\/a> Drugs R D. 2004;5(2):63-71. doi: 10.2165\/00126839-200405020-00001. PMID: 15293865.<\/p>\n\n\n\n<p>(8) <a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/durchblutungsstoerung-der-beine-pavk.html#Ursachen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/durchblutungsstoerung-der-beine-pavk.html#Ursachen<\/a><\/p>\n<\/details>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durchblutungsst\u00f6rungen in den Beinen entstehen, wenn die unteren Extremit\u00e4ten nicht mehr ausreichend mit Blut &#8211; und damit mit Sauerstoff und wichtigen N\u00e4hrstoffen &#8211; versorgt werden. Die bekannteste Ursache daf\u00fcr ist die periphere arterielle Verschlusskrankheit, auch als \u201eSchaufensterkrankheit\u201c bekannt. 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