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Chlorella wird oft als Anti-Aging-Wunderalge bezeichnet und sie ist in fast jedem Regal für Nahrungsergänzungsmittel in Drogeriemärkten zu finden. Doch kann sie auch diesem Ruf laut Humanstudien standhalten? Lohnt sich die Einnahme von Chlorella? Wie viel davon und welche Arten solltest du
Algenöl wird häufig als wichtiges Supplement für Omega 3 Fettsäuren beworben. Was wirklich dahintersteckt, warum mittlerweile sogar einige Experten eine spezielle Omega 3 Supplementation nahelegen und worauf du bei der Auswahl des Algenöls achten musst, erfährst du in diesem Artikel. Das Wichtigste zuerst:
Die Annahme, dass Kulturheidelbeeren Abkömmlinge der Wildheidelbeeren sind, ist komplett falsch! Tatsächlich haben die beiden Beeren fast gar nichts miteinander zu tun. Dies wird deutlich, wenn du sie in der Mitte auseinander schneidest und dir das Fruchtfleisch ansiehst. Die eine ist prächtig
Fast jede Erkrankung des Menschen kann in zwei Kategorien eingeteilt werden: TH 1-induzierte Krankheiten und TH 2-induzierte Krankheiten. Was das genau bedeutet, und wie du diese Erkenntnis für dich nutzt, zeigen wir dir in diesem Artikel Das Wichtigste zuerst: T-Helfer-Zellen sind für
Wir alle wissen, wie Fette und Zucker unseren Körper negativ beeinflussen können. In diesem Beitrag möchten wir dir zeigen, dass diese beiden Makronährstoffe für überraschend viele körperliche Funktionen benötigt werden, und daher manchmal zu Unrecht zum Sündenbock gemacht werden! Das Wichtigste zuerst:
Das lebensnotwendige Vitamin C spielt bei zahlreichen Prozessen in unserem Körper eine Schlüsselrolle – dennoch wird seine Wirkung und Bedeutung nach wie vor unterschätzt. Abgesehen von der Aufnahme im Falle einer Erkältung, die uns schon unsere Großmutter empfohlen hat, spielt Vitamin C
In diesem Beitrag zeigen wir dir Fakten und Studien, über die in den Medien leider kaum gesprochen wird. Die Verschmutzung von Mikroplastik ist eine wahre Epidemie. Diese kleinen Partikel schweben durch die Luft, werden in so gut wie allen Lebewesen gefunden und
Das Wort Kreatin, kommt aus dem Griechischen und heißt so viel wie Fleisch. Warum? Weil es natürlich nicht in nennenswerten Mengen in den Pflanzen vorkommt. Es wird bei Säugetieren in der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse synthetisiert. Es wird aus drei Aminosäuren gebildet:
Viele Menschen sterben jedes Jahr an antibiotikaresistenten Keimen und Ärzte bekommen es oft mit der Angst zu tun, wenn sie hören, dass ein Patient zweimal hintereinander das gleiche Antibiotikum für den gleichen Erreger verwendet hat. Was du vielleicht nicht wusstest: Oreganoöl ist
