Schilddrüsenunterfunktion Ernährung: Was hilft & was nicht?
Eine Schilddrüsenunterfunktion ist die häufigste Form der Schilddrüsenfunktionsstörung in Europa. Besonders Frauen und ältere Menschen haben ein erhöhtes Risiko, im Laufe ihres Lebens daran zu erkranken. Ein entscheidender Faktor für die hohe Verbreitung liegt in unserem modernen Lebensstil – genauer gesagt: in unserer Ernährung. Die gute Nachricht: ebendiese Ernährung kann auch Teil der Lösung sein. […]
Schilddrüsenunterfunktion Gewicht: Warum Abnehmen so schwerfällt
Manchmal liegt es an der Ernährung, manchmal an zu wenig Bewegung oder an der genetischen Veranlagung – und manchmal scheint alles zu stimmen, doch das Abnehmen will einfach nicht gelingen. Der Grund dafür kann in einem unscheinbaren kleinen Organ im Hals liegen: der Schilddrüse. Das Wichtigste in Kürze: Fast 60 % der Menschen, die mit […]
Schilddrüsenhormone verstehen & richtig deuten
Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ im Hals, aber ihre Wirkung auf den Körper ist riesig. Ihre Hormone steuern Stoffwechsel, Energieverbrauch, Kreislauf, Stimmung und sogar die Fruchtbarkeit. Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das auf nahezu alle Körperfunktionen aus. Das Wichtigste in Kürze: Die Schilddrüse produziert die Hormone T₄ (Thyroxin) […]
Schilddrüsenentzündung: Ursachen für Schmerz und Schwellung
Die Schilddrüse (lateinisch Glandula thyreoidea) ist ein zentrales Organ für Stoffwechsel, Wachstum und Energiehaushalt. Sie steuert unter anderem die Körpertemperatur und den Energieverbrauch. Oft bleibt sie unbemerkt – bis eine Entzündung auftritt und das kleine Organ plötzlich in den Fokus rückt. Das Wichtigste in Kürze: Eine Schilddrüsenentzündung (Thyreoiditis) ist mit nur etwa 1–3 % aller […]
Neue Erkenntnisse zu Hashimoto: Ursachen, Symptome und Therapie
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist nicht nur eine der häufigsten Autoimmunerkrankungen – sie greift auch tief in die hormonelle Steuerung des Körpers ein. Wenn das Schilddrüsengewebe geschädigt wird, kann das Auswirkungen auf Energie, Konzentration, Stimmung und sogar Fruchtbarkeit haben. Das Wichtigste in Kürze: Die Hashimoto-Thyreoiditis tritt immer häufiger auf – mit einer weltweiten Prävalenz von 7,5 %, […]
Gefahren und Ursachen einer Schilddrüsenüberfunktion
Eine Schilddrüsenüberfunktion gehört zu den häufigsten hormonellen Störungen – insbesondere bei Frauen. In diesem Fall produziert die Schilddrüse zu viele Hormone, was den gesamten Körper in einen dauerhaften „Übermodus“ versetzt: Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Nerven, Haut und sogar die Psyche laufen auf Hochtouren. Das kann zu Symptomen wie Herzrasen, Gewichtsverlust, Nervosität und Schlafstörungen führen. Das Wichtigste in […]
Schilddrüsenunterfunktion aka Hypothyreose: Was ist das?
Eine Schilddrüsenunterfunktion gehört zu den häufigsten hormonellen Störungen – vor allem bei Frauen. Dabei produziert die Schilddrüse zu wenig Hormone, was zahlreiche Körperfunktionen verlangsamt: Stoffwechsel, Energiehaushalt, Kreislauf sowie die Gesundheit von Haut und Haaren. Auch die Stimmung kann dadurch beeinträchtigt sein. Das Wichtigste in Kürze: Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) entsteht, wenn die Schilddrüse zu wenig Hormone […]
Pinienrinden Extrakt: Kraft, Potenz und Gesundheit
Pinienrindenextrakt ist vielen vor allem als pflanzlicher Wirkstoff bei Venenbeschwerden oder Erektionsstörungen bekannt. Häufig wird er in einem Atemzug mit Rosskastanie, Steinklee & Co. genannt und findet sich gemeinsam mit ihnen in wirksamen Kombipräparaten zur natürlichen Förderung der Durchblutung. Was jedoch kaum jemand weiß: Der sogenannte Pinienrindenextrakt hat mit der Rinde der klassischen Pinie eigentlich […]
Was tun bei Fettleber? 5 Tipps zum Leberfett reduzieren
Die Leber ist eines der zentralen Stoffwechselorgane des Körpers und übernimmt vielfältige Funktionen. Sie verarbeitet Nährstoffe, speichert Energie, produziert Eiweiße für Blutgerinnung und Immunabwehr und baut zugleich Schadstoffe sowie Medikamente ab. Ein besonderes Merkmal ist ihre ausgeprägte Regenerationsfähigkeit: Selbst nach Schädigungen kann Lebergewebe in vielen Fällen nachwachsen. Kommt es jedoch zu einer Überlastung – etwa […]
Erhöhte Leberwerte: Was tun wenn es kritisch wird?
Erhöhte Leberwerte sind ein häufiger Befund in der medizinischen Praxis und werden oft zufällig im Rahmen von Routineuntersuchungen oder bei der Abklärung unspezifischer Beschwerden entdeckt. Anhand eines einzelnen Leberwertes kann man allerdings nicht erkennen, ob und wie stark eine Leber geschädigt ist – sie sind lediglich ein Zeichen von schädlichen Prozessen in der Leber. Das […]
