Hormonelles Ungleichgewicht: PMS, Menopause oder mehr?
Hormone steuern zahlreiche Prozesse im Körper. Von Zyklus und Fruchtbarkeit über Energie, Stimmung und Schlaf bis hin zum Stoffwechsel. Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht, können ganz unterschiedliche Beschwerden entstehen. Das Wichtigste in Kürze: Hormonschwankungen sind ein natürlicher Bestandteil des Körpers, besonders im Menstruationszyklus, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren, können aber […]
Blähungen Periode: Ursachen & Sofort-Tipps für Linderung
Blähungen gehören neben Magenschmerzen zu den häufigsten Beschwerden im Magen-Darm-Bereich vor und während der Periode. Mehr als 50 % der gesunden Frauen sind davon betroffen (1) – ein guter Grund, genauer hinzuschauen, wodurch diese Beschwerden entstehen und was man tun kann, um sie sowohl vorbeugend als auch akut zu lindern. Das Wichtigste in Kürze: Blähungen […]
PMS oder schwanger? Unterschiede & typische Anzeichen
Brustspannen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder ein aufgeblähter Bauch – viele Beschwerden vor der Periode können sich ähnlich anfühlen wie frühe Schwangerschaftsanzeichen. Gerade in der Zeit nach dem Eisprung ist es deshalb oft schwer einzuschätzen, ob sich die Periode ankündigt oder tatsächlich eine Schwangerschaft vorliegt. Das Wichtigste in Kürze: PMS und frühe Schwangerschaftssymptome sind sehr ähnlich, da […]
Was tun bei Regelschmerzen? Ursachen & Sofort-Tipps
Regelschmerzen gehören für viele Mädchen und Frauen zum monatlichen Zyklus dazu und betreffen schätzungsweise 50–90 % im reproduktiven Alter. Nicht selten sind sie auch der Grund für Fehlzeiten in Schule oder Beruf und können die Lebensqualität deutlich beeinflussen. Umso wichtiger ist es, die Hintergründe zu kennen und zu wissen, was bei akuten Beschwerden wirklich helfen […]
PMS behandeln: Die 5 besten Maßnahmen bei Beschwerden
Die Tage vor der Periode können für viele Frauen zur echten Belastung werden. Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Heißhunger, Brustspannen, Kopfschmerzen oder Unterleibsschmerzen treten oft Monat für Monat wieder auf und können das Wohlbefinden sowie den Alltag spürbar beeinträchtigen. Wer sich in dieser Zeit „nicht wie sie selbst“ fühlt, ist damit nicht allein. PMS betrifft Millionen von Frauen […]
PMS: Reizbarkeit, Heißhunger, Schmerzen? Das steckt dahinter
Plötzlich scheint jede Kleinigkeit zu nerven, die Lust auf Essen jeder Art ist kaum zu bändigen und der Unterleib meldet sich schmerzhaft zu Wort. Viele Frauen kennen diese Tage vor der Menstruation nur zu gut. PMS kann den Alltag spürbar beeinflussen – doch die Beschwerden sind kein Zeichen von Schwäche, sondern haben biologische Ursachen. Das […]
Häufiger Harndrang: Wann steckt eine Krankheit dahinter?
Häufiger Harndrang kann belastend sein – besonders dann, wenn er den Schlaf stört oder den Alltag einschränkt. Viele Betroffene fragen sich, ob die Beschwerden noch normal sind oder bereits auf eine Erkrankung hinweisen. Tatsächlich gibt es zahlreiche mögliche Ursachen, die sich gut unterscheiden und oft gezielt behandeln lassen. Schon gewusst? Text wichtige Information. Häufiger Harndrang […]
Polyurie erklärt: Ursachen für vermehrtes Wasserlassen
Wer plötzlich deutlich häufiger Wasser lassen muss und dabei große Urinmengen ausscheidet, sollte aufmerksam werden. Denn hinter einer Polyurie steckt oft mehr als nur eine hohe Flüssigkeitsaufnahme. Der Körper kann auf diese Weise auf Stoffwechselprobleme, hormonelle Veränderungen oder Erkrankungen der Nieren reagieren. Das Wichtigste in Kürze: Polyurie ist kein eigenes Krankheitsbild, sondern ein Symptom, das […]
Häufiger Harndrang, aber kaum Urin? Pollakisurie einfach erklärt
Kaum hast du die Toilette verlassen, meldet sich die Blase schon wieder? Wenn häufiger Harndrang auftritt, obwohl nur wenig Urin kommt, kann das schnell verunsichern. Hinter diesem Symptom steckt oft eine Pollakisurie – ein Zustand, der viele verschiedene Ursachen haben kann. Das Wichtigste in Kürze: Pollakisurie bedeutet häufigen Harndrang mit meist kleinen Urinmengen und ist […]
Von Spargel bis Infektion: 8 Gründe, warum der Urin riecht
Süßlich, streng, faulig oder besonders intensiv: Veränderungen des Uringeruchs sind unangenehm und beunruhigend. Jeder, der einmal in seinem Leben die Auswirkungen von Spargel auf den Uringeruch erlebt hat, weiß, dass auch harmlose Ursachen hinter den seltsamsten Uringerüchen stecken können – manchmal ist es aber auch ein ernstzunehmendes Warnzeichen des Körpers. Das Wichtigste in Kürze: Veränderter […]
